Zdravje in Počutje
Začimbe za bolne - ingver in cimet | Začimbe za bolne - ingver in cimet |
|
|
| napisal-a Nadja | |
Cimet in ingver lahko zelo pogosto najdemo v večini domačih kuhinj. Pa vendar sta za večino ljudi samo začimbi, s katerima začinimo in odišavimo pijačo in hrano. Večina ljudi pa zapostavlja dejstvo, da sta obe začimbi zelo dobro poznani zaradi svojih medicinskih dobrobiti. Ingver
Ingver je presenetljivo uporaben tudi izven kuhinje. Njegove ozredne medicinske sposobnosti se raztezajo od zdravljenja običjanih bolezni do zdravljenja neplodnosti pri ženskah, poznan pa je tudi kot precej učinkovit afrodiziak. Ingver je poznan po dvojih dobrodelnih učinkih na cirkulatorni sistem, ker stimulira srce in pomaga pri cirkulaciji. Poleg zmožnosti zniževanja visokega krvnega pritiska, je poznan tudi po svoji sposobnosti preprečevanja krvnih strdkov v telesu, ki lahko povzročijo možgansko kap. Ingver pomaga tudi pri menstruaciji, npr. pri zaostali menstruaciji pospešuje menstrualni tok. Na tem področju je rečeno, da ingver pomaga zdraviti neplodnost pri ženskah in impotenco pri moških. Ingverjeva pasta in ingver, ki se ga vzame interno, lajša simptome težav z respiratornim sistemom, kot npr. prehlada ali gripe. Pomaga tudi pri zbijanju vročine in je še posebej popularen in uporabljen pri lajšanju simptomov otežene prebave. Ingverju pripisujejo celo zmožnost zaviranja procesa staranja. Če ga nanesemo eksterno, lajša bolečine v sklepih. Rečeno je tudi, da ingver lajša zobobol, če ga žvečimo. Cimet Simet je poznan po svojem unikatnem okusu in aromi. Ponavadi ga uporabljamo v majhnih količinah kot dodatek k hrani in pijačam. Nepoznano dejstvo večini ljudi pa je, da cimet lajša bolečine ob kakršnikoli telesnih ranah ali mišičnih bolečinah. Cimet je učinkovito zdravilo proti navadnemu kašlju in prehladu, opmaga pri respiratornih infekcijah, še posebej v primerih, ko je prisotna vročina. Cimet lajša bolečine v sklepih in mišicah ter artritis, lajša pa tudi prebavne motnje, slabost in diarejo. Nekateri verjamejo, da pomaga pri intenzivnem menstrualnem krvavenju, saj uravnava krvavitve v mesečnem ciklusu. Če ga nanesemo eksterno, se cimet odlično obnaša kot antiseptik, ki zdravi in preprečuje infekcije pri raznih ugrizih insektov, ranah in ostalih težavah s kožo. Kot eksterno aplikacijo ga lahko uporabimo tudi za zdravljenje infekcije lasnih uši. |
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš: