Kamilica je ena najstarejših poznanih vrtnih in ena najvarnejših medicinskih zelišč. Ima nežni okus rož in medu. Ime kamilica izhaja iz grškega kamai-melon, kar pomeni "zemeljsko jabolko".

Kamilični čaj je naravni čaj, brez kofeina in ima približno toliko zdravih sestavin kot njegov sorodnik zeleni čaj. Kamilica pomirja in sprošča, dokazana je celo povezava kamiličnega čaja in pomiritev menstrualnih krčev.

Kamilični čaj je dober za sprostitev mišic, je antispetičen in ima antivnetni učinek.

Nekaj plusov kamičilnega čaja:

 - Pomaga pri nespečnosti
 - Pomirja razdražen želodec in izboljša prebavo
 - Pomirja razdraženo kožo (sončne opekline) srčni izpuščaj in hemeroide
 - Pomaga pri zobobolih
 - Izboljša stanje pri bronhitisu
 - Pomaga pri težavah z mehurjem
 - Zdravi očesna vnetja
 - Pomaga pri reguliranju menstruacij
 - Je dober za ledvice in vranico
 - Preprečuje bolezni dlesni in pomaga pri oteklinah v ustih
 - Zmanjša intenzivnost menstrualnih krčev
 - Pomaga pri simptomih prehlada
 - Pomaga pri stresu in sprostitvi
 - Pomaga pri izločanju parazitov iz telesa
 - Izboljša funkcijo jeter
 - Preprečuje gangrene
 - Pomaga pri bolečinah v hrbtu
 - Pomaga pri revmi

Kamilični in brusnični čaj

Ta nenavadna kombinacija je odlična za po večerji, saj brusnični sok očisti nebo v ustih, medtem ko kamilični čaj pomiri želodec.

Recept za pripravo 4 napitkov:

 - 4 filter vrečke kamiličnega čaja
 - 4 skodelice vrele vode
 - 1 skodelica brusničnega soka, ogretega na sobno temperaturo
 - sladkor po okusu

V čajniku zavreš vodo, vstaviš filter vrečke in jih pustiš notri 8 minut. Nato jih odstraniš in dodaš brusnični sok. Premešaš in serviraš takoj. Sladkor dodaš po okusu.

Komentiraj ta članek na forumu. (0 objav)