Zdravje in Počutje
Menopavza | Menopavza |
|
|
| napisal-a Nadja | |
|
Nočno potenje - pri večini ženske se potenje in vročica pojavljata podnevi, nekatere ženske pa to izkusijo ponoči, ko se prebudijo sredi noči popolnoma premočene. Nenadna pridobitev telesne teže - to je popolnoma normalno, čeprav se nekatere s tem težko sprijaznijo. Namesto tega se držijo diet in rekreacije, na koncu pa tako ali tako ugotovijo, da teh 5 dodatnih kilogramov ne želi več nazaj! Nelagodje v vagini - to vključuje srbečico, suhost in bolečine. Celice v vaginalni steni postanejo tanjše in manj odporne, in sicer zaradi pomanjšanja količine estrogena in androgena v telesu. Pogostejše uriniranje - to je zelo razširjen simptom menopavze, včasih pa to lahko spremlja tudi vnetje ledvic ali urinarnega trakta. Tako kot pri vagini, tudi pri mehurju celice postanejo tanjše in tako bolj dovzetne za bolezni in infekcije. Spremembe v koži - povrhnjica se tanjša, suši in guba - to so najpogostejši znaki menopavze. Drugi simptomi - vključujejo nenadne spremembe razpoloženja, tanjšanje las, povečano poraščenost po obrazu, povečana intenzivnost telesnega vonja, krvavenje dlesni, napadi panike, glavoboli in začasna izguba spomina. V veliki večini ženske med 40. in 55. letom izkusijo zgoraj navedene simptome, nekatere le nekaj od njih, nekatere večino. Kako se torej ženske spopadajo z menopavzo in vsemi njenimi znaki? Večina jih gre k zdravniku, kateri jim predpiše zdravilo za uravnavanje hormonov v telesu. Spet druge prisegajo na bolj alternativno in bolj naravno zdravljenje nadlog tega težkega obdobja. Obstaja veliko različnih podjetij, pri katerih lahko kupiš naravne proizvode, ki ti jih tvoj zdravnik ne more predpisati. Če si boš izbrala bolj naravno pot lajšanja tega težkega obdobja, se najprej posvetuj s strokovnjaki, malo raziskuj in se potem odloči, za kakšna sredstva se boš odločila. Ne pozabi sporočiti svojemu zdravniku, za kaj si se odločila. |
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:
![]() | 1789 članic-ov |
![]() | 3 danes |
![]() | 3 ta teden |
![]() | 6 ta mesec |
![]() | zadnja-i: MUCKA |