V ljudskem zdravilstvu so kis uporabljali od nekdaj za boljšo prebavo in razkuževanje.

Limonina kislina v kisu telesu pomaga pri spejemanju kalcija in s tem preprečuje nastanek osteoporoze. Ocetna kislina v kisu ustavlja gnitje v črevesju in s tem preprečuje nastanek raka v njem. Kis pomaga pri izločanju vode iz telesa. S kisovimi obkladki si lahko pomagamo pri zdravljenju poškodb, kakor so udarnine, zvini, piki žuželk ter ožigi meduz...Kis torej ne sme manjkati v nobeni domači lekarni, tu pa je nekaj napotkov kako uporabljati kis zoper najpogostejše tegobe z zdravjem.

Glavobol

posebej hujše oblike, kot je migrena, kis prežene, če gaz vodo spiješ takoj, ko začutiš, da se te loteva.

Vneto grlo

bo manj bolelo, če grgraš kis nekaj časa, potem pa žlico kisa razredčenega v kozarcu vode popiješ.

Sončne opekline, piki žuželk

manj skelijo, če položiš nanje krpo namočeno v kisu. Pri opeklinah v kuhinji pa pomaga, če na opeklino položiš ledeno kocko kisa.

Artritis

večkrat na dan, pred jedjo, spij dve žlici kisa v kozarcu vode, kateremu dodaš nakaj medu.

Sinusi

pri težavah s sinusi pomaga, če v vlažilnik zraka med vodo vmešaš četrt skodelice kisa.

Razdražen želodec

ki mu primanjkuje kisline, se bo pomiril, če mu privoščiš kozarec vodez dvema žlicama kisa.

Kolcanje

se bo takoj prenehalo, če spiješ žlico kisa.

Prehlad ali gripa

zmešaj kis z enakim deležem medu in šest do osemkrat na dan popij žlico.

Kašelj

si olajšaš z mešanico pol skodelice kisa, prav toliko vode, žlico kajenskega popra in štiri žličke medu. Spij žlico, ko začneš kašljati in žlico pred spanjem.

Glivična nožnična infekcija

se ne bo ponovila, če se boš prhala z vodo, ki si ji dodala žlico kisa.