Milijoni ljudi po celem svetu pijejo kavo. Povsod so prepričanja, da ti kava pomaga ostati buden. Pa morda obstaja odvisnost od kave, ki se je ne zavedamo?

Če si npr. odvisen od kemikalije, boš zbolel, če te kemikalije ne boš dobil. Neke ameriške raziskave so pokazale, da je ljudi, ki so redni pivci kave in kiniso dobili svoje jutranje doze kofeina, začela boleti glava. Pri nekaterih se je pojavila depresija, velika večina pa ni mogla funkcionirati tako kot ponavadi. Študentje niso mogli študirati, pisatelji so imeli težave s koncentracijo. Članek v ameriški medicinski reviji je opisoval dva delavca - eden je v banki delal napake, ki so stale na tisoče dolarjev, enega pa so zasačili, ko je z glavo na pultu poskušal zaspati. Večina teh ljudi, ki niso spili svoje jutranje kave, je šla v posteljo bolj zgodaj.

Pa je res, da jim kava takorekoč pomaga "preživeti" dan? To je odvisno od mnogo dejavnikov in glavni dejavnik je količina kave, ki jo zaužijemo. Večina ljudi, ki na dan spijejo skodelico ali dve kave, se ne bo počutila tako pobito, če neko jutro kave ne bo zaužila. Za tiste, ki spijejo 4 do 10 skodelic na dan, je verjetno, da bodo tisti dan, ko kave ne bodo zaužili, popolnoma neuporabni in nikakor ne bodo mogli funkcionirati. In zakaj je temu tako? Je lahko razlog kofein? Kava vsebuje veliko kofeina. Več kot kave spiješ, več težav boš lahko imel. Lahko pride do tresavice, nepravilnega bitja srca, visokega krvnega pritiska ali nespečnosti zaradi zaužitja prevelike količine kofeina. In kaj je tako posebnega v kavi, da je ljudje spijejo mnogo preveč? Morda je tisti občutek budnosti in energije, ki ti jo kava da, ko se zjutraj zbudiš. Nekoč je nekdo celo rekel, da je skodelica kave skodelica ambicije. Kot kaže, ljudi motivira za začetek novega dne. Pa je to lahko tudi psihična odvisnost?

Psihična odvisnost je prepričanje posameznika, da je od nečesa odvisen, pa čeprav temu ni tako. Če nekomu zamenjaš njegovo kavo z nekofeinsko različico in si izmisliš, da je to neka nova vrsta kave, obstaja velika verjetnost, da bo ta človek funkcioniral naprej kot prej, misleč, da je dobil svojo dozo kofeina. Raziskava na kolidžu v Pennsylvaniji je pokazala, da so bili študetje, ki so mislili, da pijejo alkoholne pijače, ravno tako opiti kot tisti, ki so alkohol dejansko zaužili. Zakaj? Ta študija je pokazala, da je um sposoben samega sebe prepričati v nekaj, kar ni resnično. Če nekaj vidiš, je to resnično. Če nekaj vohaš, je to resnično. Če nekaj čutiš, je to resnično. Pivo brez alkohola ima popolnoma enak okus, izgled in vonj kot pivo z alkoholom. In taista teorija se nanaša tudi na kofeinske napitke. Kajne? Če imaš doma kakšnega kofeinskega odvisneža, kupi brezkofeinsko kavo in mu jo "podtakni" z opravičilom, da je v trgovini zmanjkalo njegove najljubše kave in si morala kupiti neko drugo vrsto. Tako boš izvedela, ali je od kave resnično odvisen ali je morda odvisnost psihična. Morda boš presenečena nad rezultati!

Komentiraj ta članek na forumu. (0 objav)