Spremembe na prsih

V nosečnosti večina žensk dobi zavidanja vreden dekolte in do poroda so lahko prsi dvakrat večje, kot so bile prej. Razlog je v tem, da se pripravljajo na svojo osnovno funkcijo svojstveno vsem sesalcem - prizvodnji mleka. Po rojstvu otroka prsi proizvajajo vse več mleka, zato je normalno, da še tedaj rastejo. Čim pa se proizvajanje mleka preneha, popuščajo t.i. Cooperjevi ligamenti v njih in prsi so videti povešene.

Na srečo danes obstajajo raznovrstni kozmetični preparati za učvrstitev kože, potrebna pa je tudi vsakodnevna telovadba, za ta del telesa. Ravno tako se v nosečnosti in neposredno po njej,priporoča nošenje kvalitetnih nedrčkov z dodatno oporo.

Spremembe na žilah

Zadnjih nekaj mesecev nosečnosti se lahko zgodi, da bodo tvoje noge videti kot ustje reke Nil. Nosečnice imajo okoli 20% več krvi v obtoku, da lahko nosijo otroka, ki je vsak mesec večji, 70% krvi pa se nahaja v žilah in pritiska na njihove stene, zaradi česar lahko otečejo in potemnijo. Razen otekanja žil, se lahko pojavijo tudi spider nevusi - majhni rdeči madeži iz zelo tankih žilic, ki so podobne pajkovim nožicam. Spider nevusi nastajajo zaradi pokanja zelo drobnih krvnih kapilar na koži.

Razen tega otrok pritiska na medenične žile, kar lahko upočasni pretok krvi od nog k srcu. Tudi hormonske spremembe povzročajo širjenje krvnih žil, kar povečuje tlak v njih. Težave z žilami so rešljive, toda to je večinoma odvisno od njihovega stanja. Da se prepreči zatekanje žil, se v nosečnost priporoča uporaba posebnih nogavic.

Spremembe na bokih

Številnim nosečnicam se razširijo boki. V zadnjem tromesečju nosečnosti, hormoni povzročijo slabljenje ligamentov v medeničnem predelu, da s tem omogočijo med porodom širjenje porodnega kanala. Kolikor višja je nosečnost,se nabirajo tudi kilogrami ter se mastno tkivo nalaga na zunanji strani beder.
Širjenje bokov lahko kontroliraš s primerno prehrano in telovadbo. Oslabljeni ligamenti se sčasoma zopet utrdijo.