Zdravje in Počutje
Aloe vera | Aloe vera |
|
|
| napisal-a mia m | |
Aloe vero, ki izhaja iz Afrike, po svetu poznajo tudi kot "lilijo puščave", "rastlina nesmrtnosti" in "medecinska rastlina". Ime izhaja iz arabske besede "alloeh", ki pomeni "grenko" (zaradi grenke tekočine v listih rastline).
Zapiski o uporabi aloe vere, kot zdravilo za opekline, infekcije in parazite, izhajajo še iz časov Egipčanov, v letih 1500 pred našim štetjem. Obstaja preko 500 vrst aloje po celem svetu. Antični Grki, Arabci in Španci rastlino uporabljajo že tisočletja. Afriški lovci še danes uporabljajo alojo kot deodorant. Obsežne raziskave, ki potekajo že od leta 1930, so pokazale, da rastlina zelo učinkovito ustvari zaščitni sloj, če jo nanesemo na prizadete dele telesa, pomaga pa tudi pri celjenju. Kot dodatek h hrani aloja pomaga pri prebavnih motnjah in poveča delovanje jeter, ledvic in mehurja, pomagala pa naj bi tudi v nekaterih primerih astme. Danes se jo uporablja predvsem pri manjših urezninah in opeklinah, v Indiji pa jo uporabljajo kot zdravilo za infekcije. Aloe verina sestava je 96% vode, ostalo pa predstavljajo aktivne sestavine, kot so olja, aminokisline, minerali, vitamini, encimi in glikoproteini. Vsebuje sestavine, ki so blažilne pri bolečinah trebuha, preprečujejo pa tudi preveliko kislost v telesu ter povečujejo odpornost imunskega sistema. |
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:
![]() | 1887 članic-ov |
![]() | 0 danes |
![]() | 5 ta teden |
![]() | 6 ta mesec |
![]() | zadnja-i: čudna |