Domov arrow Diete in Fitness arrow Kako do minus 10 kg
Kako do minus 10 kg Natisni E-mail
napisal-a loretta   
dietaVeč let sem se ukvarjala s prekomerno telesno težo in s hujšanjem pa vse skozi brez uspeha a vendarle se mi je na koncu posrečilo.

Vse skupaj je zelo enostavno. Odpoveš se kruhu!!!

Mislila sem, da brez kruha ni mogoče živeti, pa sem ugotovila, da se tudi tega navadiš. Enostavno ti pride v navado, da namesto na kruh, salamo daš na kreker.

V prvih treh mesecih so kile kar kopnele, potem pa sem nadaljne tri mesece svojo dobljeno težo samo "negovala".

Vendar pa moraš za svoje telo narediti tudi kaj lepega, zato žtrvuješ zanj pol ure dnevno in ga malo premigaš.

Komentiraj ta članek na forumu. (8 objav) 
 

Powerball

Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:

  • z golfom, tenisom, baseballom, košarko,
  • kolesarstvom, gorskim kolesarstvom, motocrossom
  • plezanjem, mečevanjem, hokejem
  • veslanjem...
  • če igrate klavir
  • ali pa iščeš originalno darilo

preberi več o Powerballu

Powerball

 

Koledar plodnosti

koledar_plodnosti.jpg
NOVO - Izračunaj svoje plodne in neplodne dneve, ter kakšnega spola bo tvoj otrok če si zanosila! 

Anketa

Česa se najbolj bojiš?
 

Kdo praznuje?

Iskanje

Za osebno uporabo

Horoskop
Edita odgovarja
Razlaga sanj
Cmokalnik
Piši nam
Kazalo

Iz galerij članic

 

Kofetkarice-ji

1738 članic-ov
1 danes
4 ta teden
4 ta mesec
zadnja-i: ToDiii
Obiskovalcev: 5822162
Od 22.11.2005

Kdo je Online?

Imamo 10 gostov online

Live Mambo Chat
Trenutno ni nikogar