Lepota ženske - Kofetek.com - Kako do minus 10 kg

Domov

Kako do minus 10 kg

napisal-a loretta

Več let sem se ukvarjala s prekomerno telesno težo in s hujšanjem pa vse skozi brez uspeha a vendarle se mi je na koncu posrečilo.

Vse skupaj je zelo enostavno. Odpoveš se kruhu!!!

Mislila sem, da brez kruha ni mogoče živeti, pa sem ugotovila, da se tudi tega navadiš. Enostavno ti pride v navado, da namesto na kruh, salamo daš na kreker.

V prvih treh mesecih so kile kar kopnele, potem pa sem nadaljne tri mesece svojo dobljeno težo samo "negovala".

Vendar pa moraš za svoje telo narediti tudi kaj lepega, zato žtrvuješ zanj pol ure dnevno in ga malo premigaš.

Komentiraj ta članek na forumu. (8 objav)

Zanimivo!

1/8

Najstarejši recept za hujšanje, je tudi najboljši V poplavi vseh diet, ki so trenutno v modi in o katerih poslušamo na TV, radiu, od drugih ljudi ali pa prebiramo v časopisih, so mnogi ljudje pozabili na osnove zdravega življenja.

Preberi več...

Lepota in stil

Čevlji in jesenski trendi Na preteklih tednih mode so predstavili mnogo kolekcij in modnih trendov. Nekako, vsi vemo, da so ženskam posebej pri srcu ravno trendi, ki so povezani s čevlji, zato nekaj besed o temu, kaj bodo naše nožice nosile to jesen. Preberi več...

Zdravje in počutje

Emocionalna inteligenca Nekatere školjke so navzven gladke in sijče, bleščijo se od barv, nekatere pač, so grobe, hrapave...Toda pod oklepom so vse školjke nežne. Preberi več...

Dieta in fitness

Koliko kalorij potrebuje tvoje telo? Čeprav priporočen dnevni vnos kalorij varira, obstajajo nekatere smernice o temu, koliko kalorij dnevno potrebuješ. Preberi več...

Ljubezen in sex

"Podmazan" seks za večji užitek Seksi igračke, vibratorji, prstani za penis in lubrikanti so narejeni zato, da povečajo seksualno zadovoljstvo in pomagajo pri odkrivanju novih in drugačnih užitkov. Toda razen tega, da lahko povečajo ugodje, lahko rešijo tudi nekatere seksual... Preberi več...

Nosečnost in starševstvo

Pet nasvetov za starše samohranilce Starš samohranitelj in adolescent-ta dva pojma v eni skupnosti vsekakor označujeta izzivalne faze v življenju vsakega samohranilca. Iz izkušenj mnogih pubertetnikov, si preberi pet nasvetov, kako kar se da enostavno prehoditi nekatere f... Preberi več...

Dom in kuhinja

Okno, oko doma Smo podjetje iz Kranja, ki se ukvarja z izdelavo PVC oken, vrat in rolet.Ponujamo Vam 5-komorni PVC profil nemškega proizvajalca »VEKA AG« z okovjem »ROTO«, ter stekla od avstrijskega dobavitelja »ISOLAR GLAS&laqu... Preberi več...

Zabava

Ženske lansirale "Seks v mestu" na sam vrh Z 55,7 miljoni dolarjev, potolčen tudi "Indiana Jones. Štiri leta po koncu snemanja zadnje, šeste sezone istoimenske serije, so Carry in prijateljice ponovno na velikih ekranih. Preberi več...

Blog

Zanositev Preberi več...