Zdravje in Počutje
Vsakodnevne skrbi
Gazirane pijače | Gazirane pijače |
|
|
| napisal-a sonči | |
Ali se zavedamo škodljivosti gaziranih pijač, ki jih veliko popijejo tudi naši otroci?
Dr. Clive MyCay s Cornellske univerze je dokazal, da gazirane pijače lahko povsem uničijo zobno sklenino in v dveh dneh zmehčajo zobe v kašo (kot je opisala Eleanor McBean v svojem delu The Poisoned Needle). Grešni kozel je grozljiv zvarek, sestavina teh pijač, ki se imenuje fosforna kislina. Poleg tega vsebujejo tudi jabolčno kislino, ogljikovo kislino in eritorbno kislino. Jabolčna in citronska kislina, ki sta naravni sestavini sadja in zelenjave, se v telesu spremenita v bazični, kot sestavini gaziranih pijač pa ostaneta kisli, ker sta razstavljeni in ju ponavadi pridobivajo s toplotno obdelavo. Te pijače pa vsebujejo še druge škodljive snovi, med drugim prečiščen sladkor, in sicer čajno žličko na četrt litra tekočine . Edina razlika med običajnimi in dietnimi gaziranimi pijačami je v sladkornih nadomestkih, a so tako škodljivi, da bi morala biti vsaka pločevinka ali steklenica opremljena s podobno nalepko kot cigarete. Večina gaziranih pijač vsebuje tudi kofein, nekatere pa tudi kancerogene snovi in katranske izvlečke. Ko jih pijemo ob obroku, povzročajo vrenje hrane in zavirajo prebavo. Razen zvijačno dobrega okusa nimajo prav nobene koristi. Pravi zločin je, da naši otroci pijejo te smrtonosne pijače. Zgolj kofein bi moral zadostovati, da jih ne bi pili. Zanimivo je, da starši otrokom ne dovolijo piti kave, pustimo pa jim, da se nalivajo z gaziranimi pijačami. Mogoče vas zanima, zakaj jim dodajajo kofein?. Dr Royal Lee iz Fondacije za raziskavo prehrane pravi: "Kokakola je polna kofeina, ki zasvaja, in ko se žrtev navadi na poživilo, ne more več brez njega. Kofein je v gaziranih pijačah samo zato, da bi zasvajal." Tudi pri gaziranih pijačah je najpomembnejša usmeritev. Če le morete, se odpovejte pitju teh nehranljivih, nekaloričnih zvarkov kislin in kancerogenih kemikalij. Na tržišču je veliko število mineralnih vod in čeprav tudi niso idealne (zaradi velike količine soli in anorganskih mineralov), so precej boljše od gaziranih pijač. |
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:
![]() | 1862 članic-ov |
![]() | 0 danes |
![]() | 1 ta teden |
![]() | 1 ta mesec |
![]() | zadnja-i: Himmelfarb |