Najpogostejša asocijacija na besedo masaža, je medicinska masaža, ki stimulira kožo, mišice in tkiva.

Pomislimo na filme in nadaljevanke, v katerih gledamo premožne ženske in moške, kako uživajo v masaži. Toda vse pogosteje se ljudje spomnijo azijskih masaž, s katerimi se poleg stimulacije kože, mišic in tkiva, doseže notranji mir in spokoj, z sprostitvijo chi-ja, življenske energije.

Da boš uživala v blagodejnosti takšne masaže, ti ni več potrebno na drug konec sveta, sedaj so dostopne tudi pri nas.

Ne veš ničesar o azijskih masažah in s tem tudi o izbiri in pričakovanjih? Tu sem, da ti pomagam.

Zanesljivo si že slišala za shiatsu masažo, ki je od vseh azijskih, najbolj poznana pri nas. To je pravzaprav nežnejša oblika akupunkture, ki se jo izvaja brez igel. S prsti se stimulira določene energetske točke (meridiani), v telesu. S stimulacijo teh točk se odstranjujejo različne težave. V tej vrsti masaže lahko uživajo vsi, brez omejitev, samo dobro je vedeti, da malo boli.

Abhianga masažo izvajata dva, ki pri tem uporabljata sezamovo olje. Vsak njun dotik ima vpliv na možgane, ker osvobajata telo stresa. Tudi v tej vrsti masaže lahko uživate vsi, začetniku je lahko malce nenavadno, ker ga masirata dva.

Tao masaža je kombinacija vzhodnih in zahodnih tehnik, istočasno vzpodbuja mišice in vpliva na čakre in energetske točke. Tekom te masaže se uporabljajo topla aromatična olja. Tao masaža osvobaja energijo iz telesa, odlična je proti stresu in po opracijah. Preden se odločiš za to vrsto masaže, je dobro, da se posvetuješ z zdravnikom.

Thai masaža je kombinacija nežnih kretenj, ritmične akupresure in stretchinga. Izvaja se brez olja, s pomočjo rok, laktov in z močjo celega telesa. To je zelo dobra masaža, ki odstranjuje energetske blokade, vzpodbuja cirkulacijo krvi, povečuje se elastičnost telesa. Izogibajo naj se jo tisti, ki imajo težave s srcem in hrbtenico.

Chi yang je kitajska masaža za lepoto, je mešanica vseh azijskih tehnik. Tekom te masaže se uporablja več različnih vrst olj. Je zelo sproščujoča in v njej lahko uživajo vsi, brez omejitev.

Komentiraj ta članek na forumu. (0 objav)