Domov arrow Zdravje in Počutje arrow Zdrav krompir
Zdrav krompir Natisni E-mail
napisal-a polona   

Mnogi so mnenja, da krompir redi, pa vendar temu ni tako. V 100 g krompirja je samo 85 kalorij. In za 100 g krompirja morate nalupiti približno od 130 g do 150 g krompirja.

Krompir je zdrav in lahko prebavljiv.

Vsebuje veliko mineralov in vitaminov, zlasti kalij, ki je pomemben za vzdrževanje pritiska v telesnih celicah, in natrij, ki veže vodo v telesu in aktivira prebavne sokove.

Vseeno je, ali uživamo kuhan krompir v kosih ali pire. Priporočljive pa so malice s krompirjem v oblicah.

Komentiraj ta članek na forumu. (14 objav)

 

Powerball

Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:

  • z golfom, tenisom, baseballom, košarko,
  • kolesarstvom, gorskim kolesarstvom, motocrossom
  • plezanjem, mečevanjem, hokejem
  • veslanjem...
  • če igrate klavir
  • ali pa iščeš originalno darilo

preberi več o Powerballu

Powerball

 

Anketa

Kaj boš spremenil/a v Novem letu?
 

Kdo praznuje?

Iskanje

Za osebno uporabo

Horoskop
Edita odgovarja
Razlaga sanj
Cmokalnik
Piši nam
Kazalo

Iz galerij članic

 

Kofetkarice-ji

1887 članic-ov
0 danes
5 ta teden
6 ta mesec
zadnja-i: čudna
Obiskovalcev: 8341364
Od 22.11.2005

Kdo je Online?

Imamo 13 gostov online

Live Mambo Chat
Trenutno ni nikogar