Zdravje in Počutje
Masaža za kvalitetnejše življenje | Masaža za kvalitetnejše življenje |
|
|
| napisal-a kofka kofetek | |
|
Naj dvigne roko tista, ki ima rada masažo! Obstaja še četrti- psihološki, katerega odkrivate takrat, ko z nekom o masaži govorite, pa na obraz pride tisti izraz, ki prikaže vso sproščenost in še vedno tople spomine na trenutke masaže. Pa četudi nekdo še ni bil masiran, ima o masaži prav dobro predstavo. Res je, ni vsakomur do masaže, tu sta medija koža in dotik in je dejanje intimne narave, vendar je to zlahka sprejeti in se prepustiti, takoj ko začutimo blagodejnost masaže. Zdravstveno delovanje: s klasično ročno masažo dosežemo izboljšanje prekrvavitve in oskrbljenosti z limfo; ugodno vplivamo na živčevje in vegetativni živčni sistem; izboljšamo presnovo in s tem posledično prebavo ter pospešujemo odvajanje prekomerne vode iz telesa; izboljša se krvna slika; zniža utrip, krvni pritisk, krvni sladkor in količina kisline; povečajo se alkalne rezerve, važne za vezavo odvečne mlečne kisline. S terapevtsko masažo hrbtenice, ki je močnejša masažna tehnika in učinkovita metoda, pa lajšamo hude kronične bolečine in odpravljamo manjše kronične probleme s hrbtom, ki nastajajo zaradi degenerativnih sprememb hrbtenice, nepravilnega položaja telesa, poškodb, prirojenih deformacij, enostranske obremenjenosti hrbtenice, preveč sedenja. Kozmetično delovanje: klasična ročna masaža je nekaj najboljšega za našo kožo- z njo odstranimo mrtve roževinaste luske, izločke znojnih in lojnih žlez, omehčamo podkožno celičje, zmanjšujemo možnost zlepljenja kože s podlago (prožnost), občutno zmanjšujemo nabiranje tekočine, tolšče, zatrdlin in vozlastih sprememb, celo brazgotin. In seveda olja, brez katerih masaža ni mogoča, ki našo kožo negujejo in ščitijo. Uporabljajo se različna olja, katerih sestavine so izbrane glede na želeni učinek (regeneracija, sprostitev, hlajenje, segrevanje, lahko zgolj odišavljanje in negovanje). Potem se tu prepletata še zdravstveni in lepotni učinek, ki ga ima masaža na sproščenost, obliko in videz naših mišic- z redno masažo raztegujemo posamezna mišična vlakna in odstranjujemo mišične zatrdline; zaradi boljše prekrvavljenosti sledi boljše dovajanje kisika in grozdnega sladkorja ter drugih potrebnih energetskih in za presnovo mišic važnih snovi in nenazadnje z masažo hitreje odvajamo škodljive presnovke. In dejstvo je- masiranim nogam se masaža pozna. Sprostitveni učinek: …˝Priznam. Sem rahlo zasvojena. Odvisna od vrhunske masaže. Ta mora biti, da se uskladi duša s telesom in se mir naseli v vse mišice, kožo in kosti. Se vse poveže v spokojni harmoniji…˝naj ta izjava, vedno uspešne in aktivne gospe- dr. Mance Košir, strni še tretji sklop, ki ima povsem edinstven učinek (mogoče celo najljubši)- popolno telesno sprostitev in možgane na off. Več informacij: Masažne storitve NAGRADA! Pri MASAŽNIH STORITVAH bomo srečno izžrebanko nagradili z neobičajnim darilom - podarimo ji o uro in pol trajajočo kombinirano masažo, kjer ji bo maser z različnimi masažnimi prijemi, pomagal odkriti njeno najljubšo. A pozor - srečno damo velja opozoriti- postala boste odvisna! |
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš: