Če želiš porabiti še kakšno kalorijo več, se krohotaj deset minut na dan, priporočajo strokovnjaki. Čeprav se smeh ne more primerjati s tekom, vožnjo s kolesom ali dvigovanjem uteži, znanstveniki trdijo, da s krohotom 10 do 15 minut dnevno, lahko porabiš 10 do 40 kalorij.

Dr. Buchowski iz univerze Vanderbilt v Nashvilu pravi, da za tiste, ki se smejejo redno, to pomeni izguba 2. kilogramov na leto. Ljudje, ki se smejejo se počutijo dobro in smeh je povsod opisan kot najboljše zdravilo.

Dr.Buchowski verjame, da je skupaj s kolegi prvi, ki je meril količino energije potrebne za smeh. Izbral je 100 študentov, prijateljev ali parov, da so merili porabo energije vsakega para, ki je v komori gledal komedije. Zaprt prostor je znanstvenikom omogočil, da izmerijo koliko energije proizvaja smeh medtem, ko so istočasno spremljali delovanje srca sodelujočih.

Znanstveniki študentom niso povedali za cilj poizkusa, dali so jim napotke naj se ne pogovarjajo in ne premikajo. Kajti ni lahko ujeti iskren smeh ljudi, če jim poveš, da so opazovani, najvrjetneje se bodo smejali na silo, je povedal dr. Buchewski na kongresu.

Na štiridnevnem evropskem kongresu posvečenem debelosti, je sodelovalo 2000 strokovnjakov iz 80-tih držav.