Alkohol je v bistvu poživilo, ki v manjših odmerkih pomaga premagati družabne zavore in olajšuje medsebojne stike. V večjih količinah pa izzove nesprejemljivo vedenje brez vseh zavor, v še večjih pa omamlja in povzroči globoko nezavest.

Zastavi si naslednja vprašanja in si nanje pošteno odgovori:

• Ali nekaj spiješ, preden se spoprimeš s kakšno težavo?
• Ali piješ zaradi okusa ali zaradi učinka?
• Ali se izmuzneš z delovnega mesta na "enega hitrega" pred malico?
• Ali piješ sam-a?
• Ali se ti zdi, da drugi ljudje počasi pijejo svoj kozarček?

Če ste na eno ali dve vprašanji pritrdili, to že lahko pomeni, da pijete preveč. Nikar se ne bojte posvetovati z zdravnikom glede vaših navad pri pitju; bolje da se oglasite pri njem zgodaj, ne pa, ko pitje že ogroža vaš zakon, uspeh na delovnem mestu,...

Zato tudi ni prav dajati potuho ženi, možu, prijatelju, ...če misliš, da ima težave z alkoholom. V začetku človek vedno dovolj lahko prikrije težave s pitjem, tako da se izogiba družbe ali da igra, da je bolan, vendar postajajo laži in prevare vedno težje in vedno napornejše.

Nevarnosti za zdravje

Čezmerno pitje lahko povzroči mnoge bolezni.

• želodec (vnetje požiralnika in želodca, odtod slabost zjutraj po hudem pitju; zaradi alkohola vneta želodčna sluznica je hudo občutljiva na druga dražila npr. na aspirin,...)
• pomanjkanje vitaminov (hud pivec potrebuje manj hrane, ker so v alkoholu sladkor in druga hranila)
• jetra (pomanjkljiva prehrana in strupeno učinkovanje alkohola povzročita "zamaščena" jetra in jetrno cirozo)
• slabokrvnost (to pripisujejo pomanjkanju folne kisline v prehrani)

Spodbujati bi morali razumnejši odnos do pitja in bistveno je, da prenehamo gledati na alkoholizem kot na bolezen, ki prizadene predvsem moške. Zadene tudi ženske.

Komentiraj ta članek na forumu. (0 objav)