Lepota in stil
Privošči si kopel! | Privošči si kopel! |
|
|
| napisal-a majči | |
Po napornem dnevu si privošite kopel, ki vam bo pomagala do boljšega počutja, zdravja in do še lepše kože. Dodatke si lahko pripravimo sami, lahko pa jih tudi kupimo. Kopel traja 5 - 25 minut. Po njej se ohladite s prho, nato pa še nekaj časa počivajte.
Peneča kopel daje ugoden občutek zaradi pene, ki obdaja telo. Vodi dodamo različne dišeče dodatke. Po taki kopeli se je treba temeljito oprhati. Peneča kopel je primerna za mastno kožo, ker kožo izsuši, zato je tisti, ki imate suho kožo ne uporabljajte. Žveplena kopel je za tiste, ki imajo zelo mastno kožo, ki ima razširjene pore in polno aken. Naprodaj je v drogerijah. Kopati se je potrebno vsaj dvakrat na teden. Kopel s hrastovim lubjem je primerna za bolno in občutljivo kožo. Potrebujete 1/2 do 1 kg hrastove skorje, ki jo kuhate v 6 litrih vode, nato jo precedite in vlijete v kad. Primerna je tudi za otroke, ki imajo težave s kožo. Kopel z lipovim cvetjem pomirja ves organizem, zato si jo pripravimo, kadar smo utrujeni. S kropom prelijete 4 pesti lipovega cvetja in nekaj časa počakate. Nato zlijete preliv v vodo za kopanje. Kopel z rožmarinom ugodno vpliva na krvni obtok in čisti pore. Štiri pesti rožmarina prelijete s kropom, preliv dodate vodi za kopanje.Rožmarinova kopel je primerna zlasti za šibke otroke in utrujene starejše ljudi. Kopel s sivko deluje pomirjevalno, blago razkužuje in ima prijeten vonj, pripravite pa jo tako, da v vodo položite šopek sivke. Kopel z limono zmehča kožo in pomirja. Narežete 6 limon na rezine in jih položite v posodo z vodo. Mešanico pustite stati par ur, nato jo precedite v vodo za kopanje. Kopel iz smrekovih iglic pomirja razrahljano živčevje in ugodno vpliva na mastno kožo. Smrekove ali borove iglice v obliki praškov, soli ali olja kupite v drogeriji. Kadar ste prehlajeni, ugodno vpliva evkaliptusov izvleček. V vodo za kopanje kanete 10-15 kapljic evkaliptusovega eteričnega olj in takoj boste lažje dihali. Dragi kofetkarji, razvajajte se!!!! |
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš: