Prednosti maminega mleka

Novorojenčki nimajo popolnoma funkcionalen imunski sistem, dokler ne napolnijo leto dni starosti. V prvem letu življenja, mamino dojenje zagotavlja otroku imunski odgovor na prehlad ali gripo. Če je dojenček prehlajen, se v materinem mleku poveča število belih krvnih celic, da bi uničie bakterije in viruse, ne glede na to ali mama čuti iste simptome. Otrok dobi dozo imunosti skozi mamino mleko. Ta vsebuje mnogo belih krvničk (krvne celice, ki se borijo proti virusom, bakterijam in parazitom) in zato so obolenja redkejša pri otrocih, ki se hranijo z materinim mlekom, manjši pa je tudi pojav alergij.

Dojenje izboljšuje zdravje

Proteini, ogljikovi hidrati in mastne kisline v maminem mleku, zagotavljajo vse kar otrok potrebuje za rast močnih kosti, mišic in tkiva. Vse te sestavine maminega mleka so v popolnih odmerkih, ki so potrebni za rast otroka in se menjajo z razvojem dojenja in s potrebami otroka. Proteini v materinem mleku so lahko prebavljivi, mastne kisline pa pomagajo pri rasti možganov in razvoju živčnega sistema. Ogljikovi hidrati (ali sladkorji), ki se nahajajo v mleku, zagotavljajo otroku energijo za igro in spoznavanje s svetom okoli sebe.

Dojenje pozitivno vpliva na mamino zdravje po porodu, pomaga maternici pri vrnitvi v stanje pred nosečnostjo. Pri mamah, ki dlje dojijo, je manjša verjetnost pred obolevnostjo raka dojk ali maternice kasneje v življenju.

Dojenje spodbuja proces povezovanja in privrženosti mame in otroka

Hormon oksitocin stimulira refleks sproščanja mleka skozi kanale in bradavico, ko začne otrok sesati. Toda vloga oksitocina ni povezana izključno z dojenjem. Pravzaprav, se oksitocin imenuje hormon ljubezni. Naše telo sprošča velike količine oksitocina v času zaljubljenosti, zaradi česar se ustvari tisti krasen občutek, ko se prvič zaljubimo. Dojenje ustvarja isti občutek zaljubljenosti vsakič, ko mama otroka doji. Te kontinuirane količine oksitocina, krepijo proces privrženosti, da bi se med mamo in otrokom ustvarila močna zveza.

Kritično obdobje za začetek dojenja

Vsi vemo, da je mamino mleko najboljše za otroke. Pa vendar, najbolj ranljivo obdobje za mamo in otroka je prvi mesec po rojstvu, dokler dojenje ne obvladajo. Če je otrok večkrat nemiren v času dojenja, mlada mama pomisli, da ta nemir pomeni, da otroku nekaj ne ustreza, kar lahko vpliva na njeno odločitev za dojenje ali proti njemu.

Z bolj mirnim otrokom, je večja možnost, da bo mama z dojenjem nadaljevala, kar pomaga pri ustvarjanju pristne zveze med mamo in otrokom in relativno mirnejše obdobje navajanja na družinski prirastek.

Razlog otrokovega joka

Kadar je otrok nemiren ali joka, posebno zvečer, je  težava običajno to, da otrok občuti reakcijo na nekaj, kar je mama pojedla. Če dojilja lahko kratkoročno spremeni način prehrane, se otrok navadno umiri in proces dojenja je lažji za otroka in mamo.

V prehrano je potrebno uvrstiti mnogo tekočine, piti mleko, jesti mlečne proizvode, ribe, svežo zelenjavo in sadje, izogibati pa se je potrebno zelju, čebuli, pikantni hrani ter dimljenim ali konzerviranim proizvodom. Obvezno se je potrebno izogniti kajenju in alkoholu ter jemati samo tista zdravila, ki jih predpiše zdravnik.

Komentiraj ta članek na forumu. (0 objav)