Dom in kuhinja
Dietna čokoladna torta | Dietna čokoladna torta |
|
|
| napisal-a mia m | |
Saj ste že slišale za dieto slavnega Michela Montignaca? Jejte s tekom in ostanite vitke ob njegovem receptu za torto.
Navodila: 1.Model za torto premera 20cm obloži s peki papirjem. Pečico segrej na 250 stopinj celzija. 2.Na pari stopi 310g čokolade. 3.Naredi sneg iz beljakov. 4.Stepi rumenjake. Pazljivo jih dodaj v čokolado. Dodaj nekaj žlic snega iz beljakov in malo premešaj. Hitro in pazljivo dodaj ostanek snega, dokler zmes ne postane kot sufle. Ne preveč mešati. 5.Vlij v kalup za torte in peci točno 8 minut. Postavi iz pečice in pusti, da se hladi 30 minut. Potem postavi v hladilnik čez noč ali najmanj 12 ur. 6.Torto obrni na pladenj za serviranje in jo prelij s tankim slojem čokoladnega preliva, ki si ga dobila s topljenjem ostanka čokolade. 7.Postavi za 5 minut v hladilnik. Pred serviranjem, pomoči oster nož v toplo vodo in nareži torto. |
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš: