Zdravje in Počutje Jem zdravo Soja-vir dobrih beljakovin | Soja-vir dobrih beljakovin |
|
|
| napisal-a Sonči | |
|
Njene beljakovine lahko človek izkoristi lažje in bolje kot tiste v mesu.Pomanjkanje beljakovin pa se kaže kot nesposobnost koncentracije ali pozabljanje, kot brezvoljnost ali prestrašenost.. Soja vsebuje tudi vitamin E in železo, ki poskrbita za boljši vid in kri. Če ste se odločili za ločevanje živil, se v tem primeru soja uvršča med škrobna živila in jo je Sojo lahko jemo kuhano v zrnju (in jo pripravimo kot fižol) ali jo uživamo v obliki sojinega mleka, sojine moke ali pa fermentiranih izdelkov, kot so tofu, tempeh ali miso.. V zrnju lahko izbiramo med rumeno, rdečo in rjavo . |
- Novo v forumu
- Brez odgovora
- Koledar plodnosti
- Vprašaj Edito!
- Analiza sanj
Powerball
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:
- z golfom, tenisom, baseballom, košarko,
- kolesarstvom, gorskim kolesarstvom, motocrossom
- plezanjem, mečevanjem, hokejem
- veslanjem...
- če igrate klavir
- ali pa iščeš originalno darilo
Koledar plodnosti
NOVO - Izračunaj svoje plodne in neplodne dneve, ter kakšnega spola bo tvoj otrok če si zanosila!
Anketa
Iskanje
Za osebno uporabo
Iz galerij članic
Kofetkarice-ji
 | 1812 članic-ov |
 | 0 danes |
 | 3 ta teden |
 | 5 ta mesec |
 | zadnja-i: kelyi |
Trenutno ni nikogar
Kofetek.com - Prva slovenska spletna revija za bejbe vseh generacij
Vsi članki na spletni strani kofetek.com so informativne ali zabavne narave.
