Na žalost, velika večina deklet in žena ni zadovoljna s svojim videzom, prvenstveno zaradi kulta popolnosti, ki se vsakodnevno vsiljuje. Toda, ali zares misliš, da bi vse te silne zvezde izgledale bolje od tebe, ko ne bi imele za celo vojsko stilistov, kozmetičarjev in frizerjev, ki skrbijo za vsak milimeter njihovega telesa in obraza? Celo oni niso zadovoljni, če ni v ženski tistega notranjega sijaja, ki pride šele, ko je ženska zadovoljna sama s sabo in srečna v svoji koži, ne glede ali je suha ali debela.

Vsaka od nas je majhno, unikatno delo narave in vsaka je edinstvena na svoj način. Zato ne stokaj in se ne utrujaj z izmišljenimi slabostmi, temveč se čvrsto odloči za pozitivno stališče in mnoooogo več samozavesti.

Sprejmi se takšna, kot si

Super bom, ko bom shujšala pet kilogramov, ko si pobarvam lase in se rešim zoprnega celulita. In, ko bom starejša, si morda celo povečam prsi. Tedaj, bom zadovoljna sama s sabo. Če si pomislila na nekaj podobnega, si preložila svojo srečo za nekaj mesecev ali celo desetletje. Zadovoljstvo s samim sabo ne sme biti pogojeno s popolnostjo, temveč s sprejetjem svojega telesa, za katerega pa seveda je potrebno skrbeti. Obsedenost z njim, te zanesljivo ne bo osrečila.

Potegni iz sebe najboljše

Zanesljivo si zadovoljna z nekim delom telesa ali obraza. Ne odbijaj trmasto videti nekaj, kar je zares lepo in skladno na tebi, samo zato, da si lahko nesrečna in nezadovoljna. Z maskaro poudari svoje prekrasne oči, izberi hlače, ki bodo pudarile tvoje dolge noge in dodatno pozornost nameni lasem, če meniš, da so tvoj glavni adut.

Hodi pokonci

Zgrbljena hoja in pogled usmerjen proti tlom, razen tega, da ni zdrava, niti ni pretirano privlačna. S pokončno držo, z rameni potisnjenimi nazaj, boš pridobila nekaj centimetrov in privlačnejšo postavo.

Razvajaj svoje telo

Topla, penasta kopel je prava poslastica v dolgočasnih, hladnih dneh. Ravno tako kot piling za telo, iz pomaranče in cimeta, po katerem bo koža gladka in mehka. To so male radosti negovanja, ki si jih vsekakor moraš privoščiti. Telo je takoj lepše, pamet pa malce manj kritično razpoložena, ti pa zadovoljna s svojim izgledom.

Dovolj spi

Še eden od dolgočasnih, toda zlata vrednih nasvetov. Osem ur spanja je optimalno za počitek organizma in zbiranja energije za nov dan. Prispeva k lepši polti in dobremu razpoloženju, to pa vpliva na pozitivno stališče, ki ga imaš do sebe.

Gibaj se

V času katerekoli fizične aktivnosti se izloča seratonin, tako imenovan hormon sreče. Hočeš teči, se ukvarjati s pilatesom ali samo hoditi po svežem zraku je tvjoa izbira, toda vsekakor poskrbi, da se bo ta hormon v tvojem telesu nahajal kar se da pogosto in dolgo.

Imej se rada

Prenehaj se primerjati z drugimi. Od tega ne boš bolj vitka in ne sigurna vase, nasprotno, sama sebe strašiš z različnimi merili, ki jih ni lahko uskladiti. Spomni se, kaj tvoje telo dela dan na dan zate in ga imej ga rada takšnega kot je, ker je zares veličanstven!

Ne izmišljaj si slabosti, ki jih ni

Morda se ti tvoj nos zdi tako velik zato, ker si ga ure dolgo preučevala pod povečalom v kopalnici. Kar si ga dlje gledala, večji je bil! Brez skrbi, nisi edina, ki s forenzično natančnostjo analizira svoje slabosti. Zanesljivo je to, da iste slabosti pri drugih ljudeh niti ne vidiš, tako kot drugi ne tvoje.

Edinstvena si

Morda ti to zveni dolgočasno in "nakladaško", toda kar boš prej sprejela, da si edinstvena oseba na tem obljudenem planetu (preko šest miljard ljudi), prej boš postala srečna in lepša. Razen tega, do sedaj se še vedno niso dogovorili o idealni teži in najbolj zaželjenih proporcih.

Moj nasvet: Ne zapravljaj svojega dragocenega časa!

Komentiraj ta članek na forumu. (0 objav)