Najstniki se morajo v današnji družbi boriti z veliko stvarmi tako, da jih veliko postane depresivnih. Če ne odreagiraš pravočasno, se lahko stanje spremeni v resen problem. S pritiski iz šole, družine in potrebe, da naredijo resne življenske izbire v mladi dobi, se lahko depresija naglo pojavi in se je celo najstnik sam ne zaveda. Pogosto se dogaja, da se depresijo pri najstniku spregleda, zelo redko se jo zdravi in sploh diagnosticira. Mnogi starši jo vidijo, kot slabo razpoloženje najstnika.

Spremembe razpoloženja napram depresiji

Večina najstnikov, ki zbolijo za depresijo, je skoraj vedno "znervirana". Ne samo zaradi staršev temveč tudi zaradi sester, bratov in celo prijateljev. Poslabšajo se jim ocene v šoli, družabno življenje se lahko naglo in nepričakovana konča. Tvoj najstnik si izmišlja različne razloge, da lahko ostane v sobi in se izogiba obveznostim, ko ga prisiliš, da sodeluje, bo to storil brez kančka entuziazma.

Včasih je lahko ta motnja posledica kemičnega neravnotežja, ki jo samo besede in skrb staršev ne moreta držati pod kontrolo. Včasih so potrebna zdravila in terapija, da se najstniku povrne mentalno zdravje. Depresija je tako resna motnja, da lahko privede tudi do resnih situacij, kot je nasilje v šoli ali doma, samopoškodovanja ali celo samomora.

Kaj lahko starši naredijo?

Če je tvoj najstnik dlje časa nesrečen, se poizkusi z njim pogovoriti. Pogovor začni sproščeno, daj mu vedeti, da veš, da ga nekaj muči. Naj ti ne vzame poguma, če bo njegov odgovor tak, da mu ne moreš pomagati in nič narediti. Povej mu, da včasih sam pogovor o situaciji lahko pomaga poiskati rešitev ali videti stvari iz drugega zornega kota.

Če se tvoj najstnik ne želi pogovarjati o svojih težavah, poizkusi najti pomoč pri šolskemu psihologu. Ta bi lahko ocenil, če potrebuje pomoč oziroma svetovanje.

Če se odloči, da je potrebno zdravljenje, ne prisili najstnika, da hodi na terapije. Namesto tega ga vprašaj, če bi šel samo preveriti, da določen problem, ki ga ima, ni tako edinstven, kot to misli ona ali on. Lahko, da bo občutil veliko olajšanje, ko bo dojel, da enostavno gre skozi razvojne poti in, da je normalno, da je preplavljen s pritiski iz šole, družine ali vrstnikov.

Namesto zloma pod težo stresa ali razmišljanja kako ni sposoben upravljati z vsakodnevnim življenjem, bo tvoj najstnik bolj odprto sprejemal prepreke, pripravljen na pogovor s tabo ali s sojim zdravnikom.

Komentiraj ta članek na forumu. (0 objav)