Moški imajo najpogosteje težave z erekcijo, ko so pod stresom ali kadar so preutrujeni. Vzrok je lahko katerikoli pritisk - roki na delu, šef, krediti, pogosti prepiri, težave z otroci...Če ima sam ali vidva kot par takšne ali podobne probleme je najverjetneje, da tvojega partnerja to boli bolj, kot si misliš.

Tako fizični kot psihični pritiski, ki dolgo trajajo, imajo lahko za posledico začasno ali trajno erektivno disfunkcijo, obe sta lahko popolni ali delni (erekcija je, toda nezadovoljujoča ali kratko traja). Zato je prvi korak preveriti način življenja (pogovor o težavah, ki povzročajo stres ali utrujenost in poiskati rešitev).

Ne pozabi, da moški ne prenašajo dobro seksualnih pritiskov (ko mislijo, da se pričakuje v postelji od njih več). Zato je, ne glede na to, da nisi ti vzrok problema, zelo pomembno tvoje obnašanje v postelji. Odkrito kazanje nezadovoljstva, obtoževanje ali dati mu vedeti, da si ostala prikrajšana, ga lahko privede v začarani krog in veliko verjetnost, da bo odpovedal prav zaradi strahu.

Seveda ni rešitev, da se delaš kot, da je vse v redu in dobro je, da se odkrito pogovorita o sami težavi. To naj ne bo obtoževanje temveč vzpodbuda, ideja, ki bo vajino seksualno življenje naredila boljše in bagatejše.

Kako se pogovoriti?

Če boš iskreno povedala kaj te muči, bo v nekaterih primerih (ob malce več počitka) že to odpravilo težavo. Če mu poveš, da je bila tvoja prva misel ali te ima še vedno rad, ali se mu še vedno zdiš lepa in seksualno privlačna, bo to v večini primerov privedlo do novega zbližanja, ker mu boš dala vedeti, da si malce nesigurna in da še vedno skrbiš zanj in za vajin odnos.

Če je zares v fazi, ko ga gnjavi šef, preveč dela in nima časa niti za spanje, mu bo misel na drugo žensko po eni strani smešna, po drugi pa tako sladka, da mu bo odleglo. Všeč mu bo, če boš začela pogovor z izjavo, da veš, da zveni to smešno in neumno, toda povej, da si zares mislila, da imata resen problem in da ga več ne zanimaš.

Ne pozabi, da so moški z Marsa in ženske z Venere in da nam pogosto različne stvari hranijo ego: ženska, ki se boji za zvezo, je skoraj vedno hrana za moški ego, kar zanesljivo ne škoduje v trenutkih, ko so mu erektivne težave načele samozavest.

Poskušaj doseči, da ti sam pove kaj ga teži, toda ne vztrajaj, če noče. Pusti ga, da sam izbere pravi trenutek za pogovor. Mnogim moškim bo pomagalo, če si pred seksom lahko malo odpočijejo in če tvoj uporablja kakšno tehniko relaksacije, sproščanja, meditacije, naj na ta način poizkuša iz zavesti in podzavesti odstraniti probleme.

Ostali možni vzroki težav

Do začasnih erektivnih težav lahko privedejo alkohol, težka hrana ali uživanje pretiranih količin hrane. S to težavo se vsak moški sreča vsaj enkrat v življenju.

Če traja, je dobro obiskati zdravnika-seksualno disfunkcijo, popolno ali delno, neredko spremlja diabetes, problemi s prostato, srčne in druge bolezni. Če izključita telesne težave, erekcija pa še vedno ni zadovoljujoča, obiščita psihoterapevta.

Ne glede na to kaj je vzrok težave, ima dober psihoterapevt kup nasvetov. Sam zares ne more spremeniti situacije, toda lahko nauči ljudi gledati na težave z drugega zornega kota.

Ker smo začeli zgodbo o moških težavah z ženskim občutkom krivde, je potrebno poudariti: naredi nekaj za svojo samozavest - zdravo jej, telovadi...Visoka samozavest prinaša prednosti na vseh področjih, ker če se počutiš dobro, je življenje nasploh, tako tudi tisto seksualno, bolj bogato.

 Komentiraj ta članek na forumu. (6 objav)