Eterična olja so visoko aromatični naravni izvlečki drobnih oljnih žlez v cvetovih, koreninah, steblih, lubju, semenih, listih, smoli ali lupinah rastlin. Vsako eterično olje ima svoje edinstvene terapevtske lastnosti. Naravne prednosti aromaterapije ceni vedno večje število ljudi, saj se ta starodavna umetnost spaja s sodobnim  izvedenskim znanjem in zagotavlja alternativo pri zdravljenju  vsakdanjih bolezenskih težav. Eterična olja so zelo močna, zato moramo biti zelo pazljivi  in jih pred uporabo  na koži običajno razredčimo.Ker se ne raztapljajo v vodi, se pa v olju, jih mešamo s t.i. oljnimi »nosilci«, da jih lahko nanašamo na kožo, pa tudi preden jih uporabimo za kopeli.

Najbolj znani oljni nosilci so: mandljevo olje, olje mareličnih pešk, avokadovo olje, jojoba olje, olje pšeničnih kalčkov, za kopeli pa lahko tudi med, ki se v vodi lepo razpusti.

Eterična olja se praviloma ne uživajo in ne smejo priti v stik z očmi.

Pred uporabo kateregakoli eteričnega olja skrbno preberite navodila na vsaki posamezni steklenički, oziroma to zahtevajte od prodajalca?