Zdravje in Počutje
Jesensko izpadanje las | Jesensko izpadanje las |
|
|
| napisal-a mia m | |
Če so ti s prihodom jeseni naglo začeli izpadati lasje, nikar ne skrbi, ker ti bodo zaradi skrbi izpadali še bolj. Gre za povsem normalen pojav v tem obdobju leta.
Če te vseeno skrbi ta šop las, ki ga pobereš v banji potem, ko si opereš lase, si lahko preskrbiš posebne preparate za krepitev korena lasu. Absolutno še bolje je, da obenem uživaš dovolj hranljivih snovi, ki so pomembne za obnovo in rast las. Preparati proti izpadanju las, oziroma za vzpodbujanje rasti, vzpodbujajo mikrocirkuacijo v lasišču s tem, da hranijo lase. Tako krepijo las in mu podaljšujejo življensko dobo, novi lasje pa rastejo hitreje, so bolj čvrsti in kvalitetni. Zaželjeni so tudi balzami in maske ter ampule z naravnimi koncentrati, ki vzpodbujajo obnavljanje las od znotraj, posebno, če je las poškodovan, krhek in suh zaradi barvanja ali trajne. Toda najprej je pomembno, da s pravilno prehrano oskrbiš lasišče z dovolj vitamini skupine B ter vitamini C in E, beta-karoteni, cinkom, manganom, magnezijem, železom...Dobrodošli so tudi pripravki za krepitev las v obliki kapsul ali tablet. Težave z lasmi navadno trajajo štiri do šest tednov, potem spontano izginejo. V kolikor ni tako, je morda dobro poiskati strokovni nasvet. Če lasje dlje časa močno izpadajo, je verjetno posredi nek drug vzrok: stroge diete in bolezni (npr. vnetje pljuč), anemija, hormonske motnje, plešavost (pojavi se pri 47% moških), bolezni lasišča (npr. seboroični dermatitis)... |
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:
![]() | 1754 članic-ov |
![]() | 0 danes |
![]() | 6 ta teden |
![]() | 20 ta mesec |
![]() | zadnja-i: lizzika |