| Nega nečiste kože |
|
|
| napisal-a mia m | |
Akne niso več samo težava pubertetnikov - mnoge med nami se mučijo z njimi tudi v poznih dvajsetih in tridesetih. Kaj narediti?
Če jih želiš hitro posušiti, preizkusi star recept z nežalatinasto pasto za zobe - nanesi jo pred spanjem Podoben učinek boš dosegla s sokom limone, ki ga je potrebno nanesti 3 do 4krat na dan. Toda najboljši način za odpravo aken je preventiva, ker se te pojavljajo, kadar so pore okužene z bakterijami. Vedi, da s čiščenjem odstranjuješ samo nečistočo in maščobo. Tudi, če umivaš kožo šestkrat na dan, stanja ne boš izboljšala, nasprotno, s premočnim drgnjenjem in uporabo napačne kozmetike kožo samo razdražiš. Zato pri umivanju obraza pazljivo masiraj kožo tako, da z blazinicami prstov krožiš po njej. Vedno uporabljaj blaga mila in se izogibaj blazinicam, ker se lahko na njih akumulirajo bakterije. Obraz izperi z mlačno vodo in ga osuši s čisto, mehko brisačo. Tonik za obraz Z uporabo tonika se lahko koža umiri in npr. enostaven tonik iz limone in lavande lahko pripraviš v nekaj minutah. Pomešaj 4 kaplje aromatičnega olja lavande in 4 kaplje aromatičnega olja limone. Mešanici dodaj 100 ml čiste izvirske vode. Najbolje je, da ga naneseš po jutranjem čiščenju obraza. Oličen tonik lahko pripraviš tudi iz listov bazilike, ki ga popariš z vrelo vodo. Najboljše razmerje je 3 žlice bazilike na skodelico vode. Ko se mešanica ohladi in se listi potopijo na dno skodelice, ga nanesi na obraz. Lahko si pripraviš tudi tonik iz jabolk in medu. Naribaj eno srednje veliko jabolko in dodaj 4 žlice meda. Nanesi na obraz in pusti 10 minut. Potem izperi s hladno vodo. Za mastno kožo je posebno prikladen tonik z alojo: pomešaj 30g gela aloje in 2 kaplje eteričnega olja grejpfruta. Nanesi na kožo, če pa imaš zelo občutljivo kožo nanesi čisti gel aloje. |
Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš: