Občasni  podočnjaki so posledica neprespanosti, reakcij na razne proizvode ali pa zadimljenosti sobe. Nevšečen efekt ima tudi vse kar je povezano s sinusi, če pa je stvar v alergiji, bo podočnjake spremljalo še neugodno solzenje oči.

Zanimivo je, da tudi preveč spanja lahko privede do podočnjakov in zabuhlosti. Pri temnih podočnjakih, pa je to največkrat posledica dednosti.

Težavo lahko omiliš z dobro porcijo spanja, gibanjem na svežem zraku (razen v primeru alergij) in rekreacijo. Za dolgotrajne, trdožive podočnjake, pa  je rešitev edino kirurški poseg.

Toda pred tako drastičnim korakom, raje preizkusi nasednje:

LED-  s kocko ledu kroži okoli oči. Ta trik uporablja Linda Evangelista, ki poleg kocke ledu uporablja še čajne žličke, ki jih predhodno ohladi v zamrzovalniku.

VAJE- izkoristi moč gravitacije. Hodi, teci, pleši in skači na trampolinu.

DOTIK- z blazinicami srednjih prstov nežno tapkaj okoli oči.

KROMPIR- naribani ali nasekljani krompir je zelo efekten. Položi ga na gazo in naredi masko.

SAVNA- če le moreš do nje, bodo podočnjaki v hipu izginili.

KAMILICA- na otečene in utrujene oči, za nekaj minut položi vrečko kamilice.