Z znastvenega stališča je ta naravna potreba pomembna za psihofizično ravnotežje, ker aktivno spolno življenje zmanjšuje tveganje pred boleznimi. Znanstveniki poudarjajo, da je seks blagodejen, kadar združuje ljubezen in bližino.

Če nisi vedela, se med seksom močneje izločajo naravni antidepresivi, protistresni endorfin in ljubezenski hormon oksitocin, ki vzpodbuja željo po bližini.

Ameriška študija, v kateri je sodelovalo 90.000 oseb je pokazala, da so ljudje z izpolnjenim seksualnim življenjem, redkeje bolni. Umirjena spolna aktivnost (enkrat do dvakrat tedensko), viša nivo antiteles in belih krvničk in tako krepi imunski sistem. Čeprav se v ljubezenski igri pospešita pulz in dihanje, je to samo kratkoročno, dolgoročni učinek je uravnotežen krvni pritisk.

Tisti, ki radi telovadijo in radi rečejo "nimam časa", naj raje izpustijo kakšen obisk v telovadnici in namesto tega raje zapeljejo svojega partnerja, ker seks krepi skoraj vse mišice v telesu, povečuje pa tudi telesno izdržljivost. Ob tem, vzpodbuja izgorevanje kalorij, pa tudi partner se bo počutil bolje!

Ko začne tvoj parner z izgovori o utrujenosti ali glavobolu, mu preprosto pokaži ta članek (ki ga sprintaš samo za to priložnost), ker zaradi močnejšega izločanja endorfina, naravnega blažilca bolečine, je seks blagodejen za glavobol, izmenjava nežnosti in sproščujoče-uspavajoče delovanje oksitocina pa prinaša globok, sproščen spanec.

Komentiraj ta članek na forumu. (6 objav)