Veliko žensk ostaja v mrtvih razmerjih, upajoč, da se bodo stvari nekako izboljšale. Same sebe prepričujemo, da se bo z našo ljubeznijo in potrpljenjem partner poboljšal in spremenil. In to seveda ni res. Zakaj? Zato ker ne moreš spremeniti nikogar razen sebe.

Iz nekaj razmerij, ki sem jih sama dala skozi, sem se naučila nekaj preprostih korakov, katerih se poskušam v svojem ljubezenskem življenju držati. Ti koraki so mi pomagali pri prekinitvah nezdravih razmerij. Upam, da bodo pomagali tudi tebi.

1. Analiziraj, kaj je šlo narobe, a ne zganjaj romantike, kaj vse bi lahko bilo;

Iskreno in pošteno razmisli, kaj je šlo v razmerju narobe, saj ti bo to pomagalo izoblikovati tvoje potrebe, želje in motive. ko se razmerje konča, smo ženske nagnjene k temu, da preveč časa posvetimo razmišljanju o tem, kako lepo je bilo, vmes pa pozabimo na vse negativne in nezdrave stvari, ki so se dogajale v razmerju. Ko se obešaš na preteklost in razmišljaš o tem, kaj bi lahko bilo, se oddaljuješ od resnice in tega, kaj je dejansko bilo.

2. Bodi pozorna na ponavljajoče se vzorce;

Poskusi razumeti in identificirati negativne vzroce razmerja. Če vidiš, da se enaki vzorci pojavljajo v vsakem tvojem razmerju, potem je krivda na tvoji strani in je pravi čas, da začneš uvajati nekatere spremembe v svojem življenju.

3. Osvobodi se vseh povezav z njim;

Velikokrat, ko nismo pripravljene, da se razmerje konča, zadržimo kak kos njegove posesti, npr. oblačila. To ti da občutek, da si z njim še vedno povezana. Lahko da celo raztrgaš njegovo najljubšo srajco ali vržeš stran njegove najljubše stvari zato, da bi se mu maščevala. Kakorkoli že, ko namerno želiš škodovati nekomu drugemu, na koncu poškoduješ sama sebe.

4. Ne seksaj s svojim bivšim;

To je en velik ne. Ko nadaljuješ s seksom z nekom, ki ti ni predan, si pripravljaš odlično situacijo za srčne bolečine. čeprav večina žensk tega ne bo priznala, je za nas težko ločiti seks od ljubezni. Kadarkoli spimo z moškim, upamo, da se bo seks razvil dalje v zvezo in ko se ne, smo ponavadi razočarane.

5. Nekaj časa bodi sama, preden se spustiš v novo zvezo;

Ne išči takoj ljubezni, saj boš staro prtljago nesla s sabo v novo razmerje. Rana potrebuje čas, da se zaceli. Prepogosto skočimo v novo razmerje brez da bi si pustile čas, da se spoznamo in zopet najdemo. Preden spoznaš, kaj bi rada na moškem, moraš najprej spoznati samo sebe.

6. Ozri se za podporo;

Kadarkoli zgubimo nekoga, ki ga imamo radi, za njim žalujemo. Čeprav tvoja ljubezen ni mrtva, še ne pomeni, da ne moreš za njo žalovati. Občutki osamljenosti, izloacije in depresije se pojavijo. In čez to ti ni treba iti sama. Pogovori se s svetovalcem, prijatelji. Pridruži se kaki podporni skupini. To je čas, ko moraš poklicati druge na pomoč.

7. Krepi svojo samozavest;

Nekateri zmotno mislijo, da je biti sam isto kot biti osamljen. In tisti, ki to verjamejo, imajo zelo malo samozavesti. Za izpolnitev svoje samozavesti se moraš počutiti celo, z ali brez moškega. Znebiti se moraš vseh negativnih čustev in ljudi. Ne moreš vedno nadzorovati tega, kar se ti zgodi, lahko pa nadzorješ svoj odziv na situacijo. In izberi si poziviten odziv.

8. Na list papirja napiši vse grozne stvari, ki ti jih je počel med vajinim razmerjem;

Čeprav se ne smeš obešati na negativnost in zagrenjenost, je vendarle pomembno, da si zapomniš, kako slabo je s teboj ravnal, če te slućajno kdaj prime, da bi ga vzela nazaj. To ti bo pomagalo ostati osredotočena na tvojo osebnostno rast.

9. Odpusti;

odpustiti bivešmu je zelo težko, še posebej, če se je igral s tvojim srcem. Da lahko resnično rečeš, da si si opomogla, se moraš osvoboditi vse svoje jeze in zagrenjenosti. Kolikor časa boš s seboj nosila jezo, toliko časa boš privezana nanj. Seveda odpustiti ne pomeni, da pozabiš, kako je s teboj ravnal, temveč pomeni to, da se pomiriš sama s sabo in svojo preteklostjo.

Če se resnično želiš osvoboditi neproduktivnega razmerja, boš pač morala čez vse te korake. Dobra novica je ta, da ko končaš z enim poglavjem, se ti bo odprlo novo.

Komentiraj ta članek na forumu. (0 objav)