Če je karkoli od tega res, imaš definitivno fobijo!

Kaj je fobija?

Slovar pravi, da je fobija iracionalen, močan strah pred nekaterimi situacijami, osebami, živali ali predmeti. Ameriška psihologinja Jerilyn Ross pravi: "Fobije so pogosto predmet posmeha, toda če se vam zgodijo vidite, da smeh nima ničesar skupnega z njimi!"

Ljudje imajo mnogo fobij. Strah pred mrakom in družbenimi situacijami, do krvi in pajkov. Ena najpogostejših je agorafobija, predstavlja pa strah pred bivanjem na odprtih prostorih. Osebe z agorafobijo se počutijo anksiozno (tesnobno) na mestih za katera se jim zdi, da bi iz njih težko pobegnili, npr. medtem, ko stojijo v vrsti, prečkajo most ali se vozijo v avtomobilu. V najhujših primerih strah te osebe paralizira, zato postanejo ujetniki lastnega doma.

Zelo razširjena je tudi klaustrofobija (strah pred zaprtimi prostori), ophidiofobija (strah pred kačami) ter akrofobija (strah pred višino). Fobije so ene izmed najpogostejših motenj, napadajo pa osebe vseh starostnih skupin, socialnega statusa in na vseh geografskih širinah in dolžinah. So prve na listi psihičnih bolezni, ki so jim podvržene ženske ter druge na spisku bolezni, katerim so podvrženi moški starejši od 25 let.

Pri nekaterih ljudeh je odgovor na fobijo relativno lahek, pa je tako npr. za osebo, ki se boji letenja dovolj, da se ne vozi v avionu ali čem podobnem. Mnogim fobijam pa se ni tako enostavno izogniti, ljudje lahko zapadejo v popolno paniko in imajo simptome kot so hitrejše dihanje, potenje, nepravilno delovanje srca in drhtenje celega telesa.

Znanstveniki še niso prepričani zakaj se fobije razvijejo. Zdi se, da za to obstajajo tako fizični, kot tudi psihični razlogi. Menijo, da so fobije v glavnem odgovor na izgubo nečesa ali nekoga. Dedni faktor ravno tako igra pomembno vlogo, kot tudi kemija možganov.