Lepota ženske - Kofetek.com - Zdravje in Počutje

Zdravje in Počutje

Aloe vera

napisal-a Nadja
Aloe vera je mesnata in sočna rastlina, podobna kaktusu, čeprav je v resnici članica skupine lilij. Aloe verini medicinski uspehi so zabeleženi že v letih 2200 pred našim štetjem. Bistri aloe verin gel, ki ga najdemo v listih, se uporablja za zunanjo uporabo, posušen list, ki ima rumeni rastlinski sok, pa se uporablja za notranjo uporabo za zdravljenje mnogih bolezni.
Preberi več...

Meditacija in stres

napisal-a Nadja
Vsi vemo, da ima meditacija veliko dobrodelnih učinkov, med drugim tudi dobrodelno vpliva na stres in depresijo. A se le malokdo z meditacijo dejansko tudi ukvarja. Razlogov je lahko veliko, od tega, da nekako ne vemo, kako bi s tem začeli ali pa preprosto nimamo časa za to. Zmotno je tudi mišljenje, da meditacija zahteva izjemno veliko časa. Ta članek razbija vse mite in stereotipe o meditaciji.
Preberi več...

Kaj povzroča visok krvni pritisk?

napisal-a Nadja
Visok krvni pritisk (hipertenzija) pogosto imenujemo tudi "tihi ubijalec" zaradi zelo neprepoznavnih in skritih simptomov. Večina ljudi niti ne ve, da ima povišan krvni pritisk vse do rutinskega pregleda pri osebnem zdravniku.
Preberi več...

10 nasvetov, ki ti bodo pomagali opustiti kajenje

napisal-a mia
Obstaja dobesedno na stotine nasvetov in načinov, kako opustiti kajenje po naravni poti. Tukaj jih je 10.
Preberi več...

Kaj je boljąe - očala ali leče?

napisal-a mia
Naveličala si se očal. Ne glede na to, koliko napora si vložila, da si izbrala okvir, so spet več v torbi kot na glavi. Nagajajo ti pri fitnesu, ko jih snameš ne vidiš "luštnega" trenerja, skrivajo večuren trud okoli ličenja, da ne govorimo o neugodnih situacijah, ko se ti naglo zameglijo...So leče prava rešitev?
Preberi več...

Migrena: Bolečina, ki jo zanemarjamo

napisal-a mia
Zanesljivo si se vsaj enkrat srečala z iznenadno in močno bolečino v glavi, ki jo navadno spremlja slabost in bruhanje ter občutljivost na hrup in svetlobo. Najbrž te to ne bo potolažilo, toda nisi edina. Za migreno trpi več kot 20% prebivalstva in se povprečno pojavlja 34 dni v letu. Kako si pomagati, boš izvedela tu.
Preberi več...

Jezik pravi...

napisal-a mia
Jezik uporabljaš za mnogo stvari. Večino teh se lahko spomniš sama, redkeje ali sploh ne pa pomislimo, da je lahko tudi ogledalo tvojega zdravja.
Preberi več...

PMS in lakota

napisal-a mia
Za veliko deklet in žensk je menstruacija prava mora. Še večja mora ni sama menstruacija temveč nekaj dni pred njo, tako imenovani predmenstrualni sindrom, ki se pri vsaki ženski odraža drugače.
Preberi več...

Ne pretiravaj z beljenjem zob

napisal-a mia
Nasmeh je tisto prvo in tisto naj(ne)prijetnejše, kar večina od nas opazi na drugi osebi. Za lep nasmeh pa kakor vemo, so nujni lepi, kolikor toliko pravilni (majhne nepravilnosti so lahko šarmantne) in beli zobje.
Preberi več...

Nespečnost

napisal-a Nadja
Za ljudi, ki trpijo za nespečnostjo, je ključnega pomena, da najdejo učinkovito zdravljenje za njihovo težavo, saj neprestana nenaspanost, neprestana utrujenost in pomanjkljaj nočnega počitka terjajo svoj davek. Na srečo obstaja precej možnosti zdravljenja za ljudi, ki trpijo za nespečnostjo.
Preberi več...

Kaj je diabetes?

napisal-a Nadja
Diabetes Mellitus je stanje, ki je ena najbolj razširjenih kroničnih bolezni našega časa in je bolezen, ki se po svetu še vedno izredno hitro širi.
Preberi več...