Lepota ženske - Kofetek.com - Zdravje in Počutje

Zdravje in Počutje

Ptičja gripa - pretekle pandemije

napisal-a Nadja
V 20. stoletju smo bili priča mnogim izbruhom novih podvrst virusa influenze tipa A, ki so povzročili kar tri pandemije, ki so se razširile po celem svetu v istem letu, ko so bile opažene. Tukaj je hitri pregled vseh treh pandemij:
Preberi več...

Kontracepcijske tabletke in stranski učinki

napisal-a mia m
Veliko žensk jemlje kontracepcijske tabletke in veliko žensk ima zaradi njih stranske učinke, kot so slabost, glavoboli, krvavitve med menstruacijo, občutljivost prsi in pomanjšan libido (želja po spolnosti). V takih primerih je priporočljivo, da se ženska posvetuje s svojim osebnim zdravnikom ali ginekologom, ki bo morda priporočil drugo znamko hormonskih tabletk, ki imajo drugačno dozo hormonov.
Preberi več...

Kako premagati dobo debelosti

napisal-a Nadja
Na žalost se naslov mojega članka nanaša na polovico ljudi tega sveta.
Preberi več...

Komar

napisal-a Nadja
Komarji so tako zelo prilagodljivi, da jih najdemo po celem svetu. Samo v Severni Ameriki obstaja 170 vrst komarjev.
Preberi več...

Preprosti nasveti za zdravo prehrano in daljąe življenje

napisal-a Nadja
Bolezni srca so eden od poglavitnih vzrokov za smrt v današnjem času in nešteto preiskav je bilo narejenih v tej smeri. Pravilno in zdravo prehranjevanje je eden od glavnih dejavnikov, ki lahko preprečijo srčni napad. V tem članku bomo razpravljali o tem, kaj bi morali jesti in česa ne, da se čimbolj izognemo srčnemu napadu.
Preberi več...

Aloe vera

napisal-a Nadja
Aloe vera je mesnata in sočna rastlina, podobna kaktusu, čeprav je v resnici članica skupine lilij. Aloe verini medicinski uspehi so zabeleženi že v letih 2200 pred našim štetjem. Bistri aloe verin gel, ki ga najdemo v listih, se uporablja za zunanjo uporabo, posušen list, ki ima rumeni rastlinski sok, pa se uporablja za notranjo uporabo za zdravljenje mnogih bolezni.
Preberi več...

Meditacija in stres

napisal-a Nadja
Vsi vemo, da ima meditacija veliko dobrodelnih učinkov, med drugim tudi dobrodelno vpliva na stres in depresijo. A se le malokdo z meditacijo dejansko tudi ukvarja. Razlogov je lahko veliko, od tega, da nekako ne vemo, kako bi s tem začeli ali pa preprosto nimamo časa za to. Zmotno je tudi mišljenje, da meditacija zahteva izjemno veliko časa. Ta članek razbija vse mite in stereotipe o meditaciji.
Preberi več...

Kaj povzroča visok krvni pritisk?

napisal-a Nadja
Visok krvni pritisk (hipertenzija) pogosto imenujemo tudi "tihi ubijalec" zaradi zelo neprepoznavnih in skritih simptomov. Večina ljudi niti ne ve, da ima povišan krvni pritisk vse do rutinskega pregleda pri osebnem zdravniku.
Preberi več...

10 nasvetov, ki ti bodo pomagali opustiti kajenje

napisal-a mia m
Obstaja dobesedno na stotine nasvetov in načinov, kako opustiti kajenje po naravni poti. Tukaj jih je 10.
Preberi več...

Kaj je boljąe - očala ali leče?

napisal-a mia m
Naveličala si se očal. Ne glede na to, koliko napora si vložila, da si izbrala okvir, so spet več v torbi kot na glavi. Nagajajo ti pri fitnesu, ko jih snameš ne vidiš "luštnega" trenerja, skrivajo večuren trud okoli ličenja, da ne govorimo o neugodnih situacijah, ko se ti naglo zameglijo...So leče prava rešitev?
Preberi več...

Migrena: Bolečina, ki jo zanemarjamo

napisal-a mia m
Zanesljivo si se vsaj enkrat srečala z iznenadno in močno bolečino v glavi, ki jo navadno spremlja slabost in bruhanje ter občutljivost na hrup in svetlobo. Najbrž te to ne bo potolažilo, toda nisi edina. Za migreno trpi več kot 20% prebivalstva in se povprečno pojavlja 34 dni v letu. Kako si pomagati, boš izvedela tu.
Preberi več...