Bistvo je, da je danes hrana ključnega pomena za zdravje in počutje ter izgled. Ne jemo zato, da bi bili siti temveč zato, da bi nahranili celice telesa. Zato je potrebno vnesti čim več hranil. Kako jesti, kdaj jesti in koliko jesti pa je odvisno od posameznika. Zato je potrebno narediti izračun, kar je zelo enostavno. Vse se vrti okrog številk. Ker se ukvarjam s programi prehrane in imam 2 leti krasen rezultat glede energije, počutja in izgleda iz prakse tudi svetujem.
Za nasvete mi lahko pišete na Ta email naslov je zaščiten pred spam roboti, za ogled morate imeti omogočen Javascript
lp