Seveda je treba najprej v glavi razčistit, ampak rabiš pa veliko, veliko željo, da to izpelješ. NI diete ali tablet, ki bi ti brez napora dale željen rezultat. Je pa težko, če si odvisen od hrane. Ko sem žalostna, jezna... takrat segam bolj po hrani. Seveda bi rekli zamoti se, toda takrat si brezvoljen, brez energije in napoti sam sebi. Da pa to lahko spremeniš pa potrebuješ veliko volje. meni je uspelo shujšat za 12 kg. Seveda sem jedla vse toda manj in se odpovedala večerji, kar mi je pa bilo najtežje. Začetek je bil težek, a po tednu dni se mi je želodec skrčil. Seveda sem pa tudi začela uživat več zelenjave.
Škoda, da nekdo reče manj jej. Takšna izjava je ne umestna. Saj že nasvet prinesemo ali bomo debeli, suhi...
So sem in tja kakšne izjeme a če pogledamo okrog sebe pa vidimo da kar drži, da imamo zapisano v genih kakšni bomo...