|
Pozdravljene, dame, ja na to temo bi tudi jaz lahko povedala marsikaj. Namreč s tesnobo se bojujem že štiri leta in se mi zdi, da počasi počasi odhaja iz moje duše. Pojavila se je namreč pred štirimi leti, ko me je po devetih letih skupnega življenja zapustil partner. Na začetku so se občutki panike samo stopnjevali, potem pa so, vsakič, ko se je partner vrnil, izginili. Prav ta tesnoba je bila tudi vzrok, da sem partnerja vsakič (štirikrat) sprejela nazaj. No, po treh letih mučenja, sem se končno pobrala in se od njega poslovila. Občutki tesnobe se občasno še pojavijo, vendar so čedalje šibkejši. kar bi rada poudarila pa je to, da se tesnoba lahko pojavlja zaradi stresnih situacij v zunanjem okolju, lahko pa so vzrok tudi notranji dejavniki, na primer spremenjeno hormonsko ravnovesje. Prvo vrsto tesnobe (inducirano s strani zunanjih faktorjev) lahko blažimo na primer z zeliščnimi tabletkami deprim (Lekova domača lekarna: šenjanževka, rman), za drugo vrsto tesnobe pa res priporočam zdravniški nadzor. Čimpreje slednjo zaznamo, tem lažje jo je ozrdaviti.
|