Domov arrow Forum
Kofetek
Dobrodošla-el, Gost
Prosim Prijavi se ali se vpiši.    Si pozabil-a geslo?
Kofetek Zdravje in počutje Aktivno življenje
Re:kako se lotit redne telovadbe (1 bere) (1) Gostov
Na dno Odgovori Priljubljene: 0
TEMA: Re:kako se lotit redne telovadbe
#1020
tanč (Član-ica)
Plezalka
Objave: 20
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
kako se lotit redne telovadbe pred 3 Leti Karma: 0  
helou vsi!!
res me zanim,če obstaja tlele kdo, ki se je lotil telovadbe in jo je tudi nadaljeval. meni to praktično ne uspe rada bi nekaj naredila za svoje telo, pa me vedno ko se že lotim česa, preseneti prehlad ali pa manstruacija, da potem že na začetku odneham.kaj pa vi?ima kdo mogoče podobne težave??
lep pozdrav
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#1023
lencica (Član-ica)
Napredovalka
Objave: 67
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:kako se lotit redne telovadbe pred 3 Leti Karma: 2  
jap,tud jaz imam podobne izgovore ampak ko potem ugotoviš da niti ne spiš tako dobro če telovadiš pa da kar naenkrat ne vem kaj še dobim zopet voljo in ledam sto na uro,veliko sreče
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#1024
tanč (Član-ica)
Plezalka
Objave: 20
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:kako se lotit redne telovadbe pred 3 Leti Karma: 0  
ja no, jaz sm drugeče ful dobre volje, ko se enkrat prepotim se stuširam in gram spat, ampak to pri men traja le kake tri dni potem se mi pa ne da več pa če bi še tako rada.najtežje mi je tudi, da se sploh spravim k telovadbi.poleti mi je to veliko lažje ko lahko grem ven v naravo, pozimi mi je pa mučno, če moram iti na sobno kolo samo za 5 minut!!
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#1029
Babydoll (Član-ica)
Začetnica
Objave: 16
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:kako se lotit redne telovadbe pred 3 Leti Karma: 1  
En majhen nasvet (pri meni deluje):
Sobno kolo prestavi v sobo, kjer imaš TV, prinesi si 1l vode in brisačo, potem pa telovadi takrat, ko je na sporedu tvoja najljubša oddaja, nadaljevanka,... Evo, imaš zagarantirano min. 30-minutno telovadbo (ali pa vsaj do prvih reklam ! LP
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#1036
tanč (Član-ica)
Plezalka
Objave: 20
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:kako se lotit redne telovadbe pred 3 Leti Karma: 0  
ok,oblubim, da poskusim in si prinesem tisto kolo nekam k tv-ju.želo mi je všeč, ko mi kdo da tako spodbudo!poročam o rezultatih, ampak ko bo minil vsaj teden dni redne telovadbe!čaw čaw
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#1037
Miska1 (Član-ica)
Kofka
Objave: 163
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:kako se lotit redne telovadbe pred 3 Leti Karma: 3  
Poskusi si najti rekreacijo, ki ti bo res všeč.
Tudi sama nimam rekreacijske duše, kaj šele športne, vendar sem v zadnjem letu našla rekreacijo, ki mi ustreza in se kar 3x tedensko pridno rekreiram.

Druga možnost pa je, da si najdeš eno kompanijonko, ki bo 'trpela' s tabo. V dvoje je lepše.
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
Na vrh Odgovori
Powered by FireBoardGlej nove objave direktno na tvojem namizju
 

Powerball

Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:

  • z golfom, tenisom, baseballom, košarko,
  • kolesarstvom, gorskim kolesarstvom, motocrossom
  • plezanjem, mečevanjem, hokejem
  • veslanjem...
  • če igrate klavir
  • ali pa iščeš originalno darilo

preberi več o Powerballu

Powerball