Domov arrow Forum
Kofetek
Dobrodošla-el, Gost
Prosim Prijavi se ali se vpiši.    Si pozabil-a geslo?
Kofetek Diete in Fitness Motivacija in cilji
Hujšanje - vaš uspeh (1 bere) (1) Gostov
Na dno Odgovori Priljubljene: 1
TEMA: Hujšanje - vaš uspeh
#7528
Levinja (Moderator)
Moderator
Objave: 198
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Hujšanje - vaš uspeh pred 1 Letom Karma: 6  
Tiste, ki hujšate lahko tu pišete kako vam uspeva, kje ste ga "brcnile mimo" ali pa se pohvalite da vam je uspelo "pregurati" dan vaše diete...

Prav tako če se odločate za post..zapišite svoje uspehe

Nekaj slik za motivacijo pri hujšanju
 
Prijavljen Prijavljen  
 
Zadnji popravek: 08/10/2007 13:34 Od Levinja.
  Objavljajo lahko samo člani
#7532
Tinca (Član-ica)
Kofka
Objave: 254
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Hujšanje - vaš uspeh pred 1 Letom Karma: 3  
Ojla,
ja meni je uspelo izgubiti do sedaj že 24kg in mi ni bilo čisto nič težko.
Pa še redno hodim na BodyPump 3xtedensko tako, da sem res totalno spremenila življenje.
Veliko sreče tudi ostalim, ki izgubljate kg.
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#7563
Iza Nila (Član-ica)
Mega kofka
Objave: 503
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Hujšanje - vaš uspeh pred 1 Letom Karma: 19  
Joj Levinja, ne s temi slikami...
Drugače sem pa tudi jaz izgubila 24 kg od lanskega oktobra pa do tam nekje februarja, marca letos...dieta - nič posebnega, preprosto sem jedla samo ribe in jabolka. Pa spila veliko tekočine. Zdaj me pa čaka še zadnjih cca 8 kil pa mi ne gre...sploh se ne morm spravit...
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#7626
Levinja (Moderator)
Moderator
Objave: 198
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Hujšanje - vaš uspeh pred 1 Letom Karma: 6  
Uhhh.. vidve pa sta zgubili kilažo...to je pa res železna volja..in kako se počutita..ste bolj zdrave??
res svaka vama čast..
js sm shujšala k sm bla bolana v dveh tednih okol 10kg k sm si jih pol hit nazaj dobila
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#7641
r1ta (Član-ica)
Začetnica
Objave: 9
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Hujšanje - vaš uspeh pred 1 Letom Karma: 0  
Vse življenje se borim s preveliko težo. Leta 2005 poleti sem dokončno rekla bobu bob in naredila konkreten korak. Najela sem osebnega trenerja in pod njegovim vodstvom je nastalo tole.


Jaz pred in po.
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#7643
Levinja (Moderator)
Moderator
Objave: 198
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Hujšanje - vaš uspeh pred 1 Letom Karma: 6  
uoooouvvvooou...to pa je uspeh!! vse čestitke r1ta!!

in kako vzdržujete težo?? redno vadite?prehrana??
razpišite se
predvsem pa kaj vas je najbolj motiviralo .. kaj vas je "gor držalo" v težkih trenutkih..
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
Na vrh Odgovori
Powered by FireBoardGlej nove objave direktno na tvojem namizju
 

Powerball

Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:

  • z golfom, tenisom, baseballom, košarko,
  • kolesarstvom, gorskim kolesarstvom, motocrossom
  • plezanjem, mečevanjem, hokejem
  • veslanjem...
  • če igrate klavir
  • ali pa iščeš originalno darilo

preberi več o Powerballu

Powerball