Domov arrow Forum
Kofetek
Dobrodošla-el, Gost
Prosim Prijavi se ali se vpiši.    Si pozabil-a geslo?
Kofetek Zdravje in počutje Jem zdravo
Recepti za zdravo prehrano (1 bere) (1) Gostov
Na dno Odgovori Priljubljene: 0
TEMA: Recepti za zdravo prehrano
#7661
Levinja (Moderator)
Moderator
Objave: 198
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Recepti za zdravo prehrano pred 1 Letom, 1 Mesecem Karma: 6  
mmmm..sliši se dobro..bom probala pa javim kako mi je všeč
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#8277
Basti (Član-ica)
Začetnica
Objave: 4
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Recepti za zdravo prehrano pred 1 Letom Karma: 0  
Jaz pa mislim, da je zdravo vse vendar v normalnih količinah. Vedeti moramo, česa malo in česa veliko. Jaz se kar držim prehranjevalne piramide, pojem veliko sadja, zelenjave, testenin, od mesa samo pusto, pa tudi tortice, čokolado ... in predvsem veliko tekočine in malo maščob-kvalitetnih, ter malo sladkorja.
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#8716
yona (Član-ica)
Plezalka
Objave: 22
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Recepti za zdravo prehrano pred 9 Meseci, 3 Tedni Karma: 0  
Jz obožujem razne juhice. Tule je ena:

ZAČINJENA JUHA IZ LEČE

rdeča leča
2 žlički oljasesekljana čebula
žlička zmlete kumine
feferon
malo paradižnikove mezge
zelenjavna jušna osnova
odcejena koruza iz pločevinke
sol, poper

Na olju praži čebulo, dodaj česen, mezgo, lečo. Zalij z jušno osnovo in začini. Kuhaj 1 uro, da se leča zmehča.
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#8717
yona (Član-ica)
Plezalka
Objave: 22
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Recepti za zdravo prehrano pred 9 Meseci, 3 Tedni Karma: 0  
Ali pa ena preprosta, a zelo dobra enolončnica:

Na čebuli prepražiš šampinjone, dodaš poljubno narezano bučko in krompir (v enakih količinah). Zaliješ z jušno osnovo (ali z vodo in kocko) in kuhaš, dokler krompir ni mehak.

Če želiš bolj gosto jed, kuhaj v odkriti posodi, ali obratno, da pride kot ena juhica. Obvezno na koncu dodam curry.
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#9037
Ronjap (Član-ica)
Plezalka
Objave: 21
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Recepti za zdravo prehrano pred 8 Meseci, 1 Tednom Karma: 1  
Meni so všeč vsi recepti na net strani "presni svet".....Res je vse čudovitega okusa
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
Na vrh Odgovori
Powered by FireBoardGlej nove objave direktno na tvojem namizju
 

Powerball

Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:

  • z golfom, tenisom, baseballom, košarko,
  • kolesarstvom, gorskim kolesarstvom, motocrossom
  • plezanjem, mečevanjem, hokejem
  • veslanjem...
  • če igrate klavir
  • ali pa iščeš originalno darilo

preberi več o Powerballu

Powerball