kaj ste danes jedli za zajtrk, kaj za kosilo in kaj boste za večerjo??

js sm za zajtrk pojedla eurokrem štručko, za kosilo pa enga cheesa (priznam zelo nezdravo, ampak ni blo časa)

No, jaz ne prakticiram tako kaloričnih in mastnih obrokov. sem bolj na zdravi prehrani.

DANES
Zajtrk: 2 Sunny biska, 1 banana, posnet navadni jogurt (vse skupaj zmešano)

Malica: grozdje, 2 mandarini, majhen grenivkin jogurt brez maščob

Kosilo: polnozrnat riž z brokolijem (kuhan na sopari) in posnetim navadnim jogurtom

Malica: sirotkina ploščica (okus breskev-marakuja)

Večerja (ki še pride): zelena solata s paradižnikom in tuno v lastnem soku

To je to!

Jaz sem pa za zajtrk pojedla jabolko in pa sojine krekerje (njami, njami).
Za malico sem pojedla sendvič - doma narejen iz pirinega domačega kruha.
Za kosilo ajdova kaša z naribanim korenjem in pečen sir iz sirotke.
Za kasneje pa še ne vem kaj bom naredila.

Tinca ti maš pa super prehrano

moja večerja : pomfri (ja vem, obup je tale moja prehrana, za nikamor.. jutri bo boljše obljubim)