jaz pa mislim, da ni hujšanje tako enostavno kot izrečt besedo"manj jej"...spomnim se kolegice, ki sem jo tolažla pa dajala nasvete kako shujšat, pa bla bla bla...pa mi je še danes žal, ker vem kako se je počutla takrat..sama vidim kako ej, če meni kdo govori o zanositvi, pa pametnuje..to je isto...


bajsa- js ti svetujem, da ješ normalno kot si do sedaj.. probaj omejit kruh, sladke pijače, sladice... jej več manjših obrokov kot 3 velike....

ti pa stojim ob strani in ti želim, da tvoji kiloggramčki hitro zginejo...

vprašala bi te še to, če si že puskusila s tisti dieto iz kliničnega centra , štirinajstdnevno...preverjeno da deluje..moj svak je vidno shujšal...hrana je pa full vredo...za večerje vem, da je imel same zrezke pa solate pa takšne reči.in res je shujšal..

upam, da sem ti kaj pomagala

Gita,
jaz pa mislim, da diete, ki trajajo 14 dni niso primerne za hujšanje, ker po mojem skromnem mnenju bi se morali vsakič, ko pričnemo hujšati vprašati naslednje: ali lahko to dieto vlečemo skozi celo življenje. In če je odgovor ne potem me zanima kaj se zgodi, ko mine teh 14 dni?
Imaš pa prav, da je potrebno jesti večkrat pa po malo skozi dan. Je pa res ja, da je najlažje pametovati drugim ja..poznamo to ja

Želim vam prijeten večer in upam, da boste vse, ki se borite s kg to tudi uspešno dosegle!
Pozdravček,
Tinca

tinca s to 14 dnevno dieto sem mislila zato, ker s to dieto potem lahko kamot nadaljuješ...le dodajaš in odvzemaš pa določena živila...je pa res fajn dieta, ker po njej nisi lačen in tut vse potrebne vitamine dobiš kar jih telo potrebuje za normalni razvoj...od sadja, zelenjave, kruha, testenine,...

Ojla Gita,
se opravičujem ker sem te napačno razumela. Pač sem mislila, da moraš samo 14 dni tako jesti in to je to.

Seveda je treba najprej v glavi razčistit, ampak rabiš pa veliko, veliko željo, da to izpelješ. NI diete ali tablet, ki bi ti brez napora dale željen rezultat. Je pa težko, če si odvisen od hrane. Ko sem žalostna, jezna... takrat segam bolj po hrani. Seveda bi rekli zamoti se, toda takrat si brezvoljen, brez energije in napoti sam sebi. Da pa to lahko spremeniš pa potrebuješ veliko volje. meni je uspelo shujšat za 12 kg. Seveda sem jedla vse toda manj in se odpovedala večerji, kar mi je pa bilo najtežje. Začetek je bil težek, a po tednu dni se mi je želodec skrčil. Seveda sem pa tudi začela uživat več zelenjave.
Škoda, da nekdo reče manj jej. Takšna izjava je ne umestna. Saj že nasvet prinesemo ali bomo debeli, suhi...
So sem in tja kakšne izjeme a če pogledamo okrog sebe pa vidimo da kar drži, da imamo zapisano v genih kakšni bomo...

Seveda je treba najprej v glavi razčistit, ampak rabiš pa veliko, veliko željo, da to izpelješ. NI diete ali tablet, ki bi ti brez napora dale željen rezultat. Je pa težko, če si odvisen od hrane. Ko sem žalostna, jezna... takrat segam bolj po hrani. Seveda bi rekli zamoti se, toda takrat si brezvoljen, brez energije in napoti sam sebi. Da pa to lahko spremeniš pa potrebuješ veliko volje. meni je uspelo shujšat za 12 kg. Seveda sem jedla vse toda manj in se odpovedala večerji, kar mi je pa bilo najtežje. Začetek je bil težek, a po tednu dni se mi je želodec skrčil. Seveda sem pa tudi začela uživat več zelenjave.
Škoda, da nekdo reče manj jej. Takšna izjava je ne umestna. Saj že nasvet prinesemo ali bomo debeli, suhi...
So sem in tja kakšne izjeme a če pogledamo okrog sebe pa vidimo da kar drži, da imamo zapisano v genih kakšni bomo...