Zaupajte nam vaše izkušnje z različnimi dietami!!

Vaše mnenje o različnih tabletah za hujšanje, ki sedaj krožijo po trgu!!

Ne maram diet. Hitro izgubljeni kilogrami se kaj kmalu vrnejo nazaj, ponavadi v še večji količini, kot so bili prisotni prej. Kaj ti pomaga, če si v treh dneh prečistiš telo in ga četrti dan zopet zapackaš? Kaj ti pomaga, če se en mesec intenzivno trudiš z odrekanjem hrani in telovadbo, če naslednji mesec zopet ležiš na kavču? Menim, da je največji problem debelosti ta, da se ljudje nezdravo prehranjujejo in tudi nasploh živijo nezdravo (ob strani trenutno puščam tiste, ki so debeli bolezensko, ponavadi dedno, in jim mora pomagati pač zdravnik). Po mojem je edina 'dieta', ki se resnično splača, tista, ko se človek odloči za spremembo svojega načina življenja. Torej, ne, danes bom pil cel dan samo vodo, ampak, danes bom pojedel pet manjših! čimbolj zdravih! obrokov tako, da bom z njimi vase vnesel vse sestavine, ki jih telo dnevno potrebuje za svoje delovanje. Tudi če se včasih ne odrečemo koščku sladice, se zaradi tega ne bomo zredili in če smo cel dan jedli premišljeno, bomo kljub tistemu koščku tudi hujšali (v primeru, da je naš cilj izguba teže). Druga stvar, ki je še pomembna, pa je to, da se pridobljene kalorije porabijo. V kolikor se ne, potem vemo kam se skladišči večina od njih. Čudežnih formul, po katerih bomo izgubili 10 kg v enem tednu, ni! Vse preveč ljudi želi učinek naenkrat, kar pa že samo kliče po tem, da bomo telesu naredili en velik nezdrav šok. Enostavno je treba iti počasi, da bodo rezultati trajni in predvsem bomo do njih prišli na zdrav način.

Če pa že govorimo o dietah, se mi zdi ena bolj sprejemljivih ločevalna dieta, katere bistvo je, da se nam hrana v želodcu zaradi določene kombinacije živil hitreje in bolj učinkovito prebavi. Vendar, ob tem bi rada opozorila še na to, da ni treba čisto vsake jedi za vsak dan kopirati iz knjige. Ljudje iščejo že nek narejen recept, po katerem bodo prišli rezultati, vendar rezultati so vedno bistveno boljši takrat, ko se o zadevi sami poučimo in jo potem tudi sebi in svojim potrebam primerno prilagodimo.

Kar pa se tiče tablet za hujšanje, pa sploh ne bi izgubljala besed. Mislim, da si z njimi lahko naredimo veliko škode, ker jih večina deluje na zelo čudnih principih, ki so skregani z naravo, zato jih ne bi dala v usta za nič na svetu.

Jst mam eno...nč ne jest...preverjeno deluje!

Jaz sem res shujšala po 14 dnevni dieti iz KC. No, sem imela 55kh, pa sem prišla na 50. Samo sem kmalu potem spet nazaj na 55 prišla.

Sem pa poskušala še z 90 dnevno ločevalno dieto...pa sem se kljub strogemu upoštevanju navodil po enem mesecu zredila

Zelo dobro vprasanje
Me pa mozni odgovori se toliko bolj zanimajo ...
Ni je na svetu, katera bi bla "zdrava" za organizem! Tablete sploh se mi zdijo BZVZ (brez veze), treba je gibat (ce se le da), jest "pametno" (po 7 uri zvecer 0!), pa fajn je, ce nimas kaksnih zdravstvenih tezav, katere vplivajo na tezo (npr. scitnica ...) loh se matras ko zvau - pa nic!?!?
Hujsam - odkar sm se rodila

Tudi jaz lyn hujšam cel čas. Par dni hujšam, par dni pa ne. Učinka pa ni. Ha,ha.
Upam, da bo katera napisala kakšno zares uspešno dieto. Pa ne tako, da moraš stradati do onemoglosti.