Ker ima veliko ljudi težave, slabo spijo, oziroma se večkrat prebujajo,bi vam rada posredovala recept, ki sem ga slučajno odkrila in tudi preizkusila.

Uživajte več česna !!!!

To pomeni 2 - 3 krat na dan po dva stroka česna.
Lahko ga zmešate v maslo ali kako drugo podlago, ki vam ustreza in namažete na kruh. Recept, ki sem ga prebrala pa svetuje: Popoldan ali zvečer zmečkajte 1-2 banani, dodajte 2 stroka česna in malo olivnega olja in pomešajte.
Se razume, da bo samo enkrat premalo.

Če surovega česna nikakor ne prenesete, si nabavite česnove kapsule.

Globoko spanje vam želim!