To je diskusija o članku: Preden se začnemo učiti jogo

Publikacij o jogi je ogromno in "šol" , ki naj bi jo učile, ni več mogoče prešteti. Zato je upravičeno nezaupanje, ali pa lahkovernost laikov. Tisti pravi učitelji, so se joge učili desetletja, zato tudi mi potrebujemo kar nekaj predznanja, preden pričnemo z vadbo asan, kar je verjetno naš namen.

Ne morem pa sprejeti, da lahko danes jogo poučuje 20 letnik. Pri nas je pogosto tako, da se aerobni vadbi doda nekaj elementov, povzetih po asanah, toda to še ni joga.

Zato ni odveč prebrati čimveč literature, vključno s proučevanjem slikovnih prikazov položajev, kajti vedno je v še tako majhni podrobnosti možno odkriti kaj pomembnega.

Še bolj pomembno, pa se je potrebno najprej poučiti o tehnikah dihanja, sproščanja in koncentracije, saj so sicer učinki vadbe nepopolni, ali celo nevarni.

Ko pa smo enkrat na pravi poti, se zavemo, da beseda JOGA izraža stanje, v katerem je "navidezni človek" na enak način povezan z "resničnim človekom", to se pravi, da je dobil nazaj svojo resnično naravo in živi vskladu z njo.

Srečno

No fajn, da nisem edina, ki dvomi v kakovost joge, ki je res že za vsakim vogalom
Jaz sem si ravno zaradi tega kupila knjigo,pač priročnik...pa je tako težko...sam delat....ne gre.

Torej, če ima katera izkušnje, na plan z njimi

Ker se vas čedalje več zanima za JOGO, vam toplo svetujem , da preberete in pregledate knjigo UČIM SE JOGE
Avtor ANDRE VAN LYSEBETH. Ko boste malo predelali to knjigo, boste lažje prepoznali verodostojnost učitelja, na katerega boste naleteli. Meni se zdi najhuje oglaševanje treninga pod naslovom aerobika z jogo.
Boste videli, pa se potem javite.
In začnite čimprej - se splača
Srečno