Pozdravljeni!
Obnavljam temo o kajenju (pa ne zato, ker je nov zakon, ampak zato, ker brskam po forumu,pijem kavo in sem ravno naletela na to temo).
Kako kaj napredujete, glede na to, da se je vse skupaj dogajalo pred dobrim letom?
Še kadite?
Sama sem bila tudi kadilka (do škatlice na dan) in sicer 11 let. Prenehala sem samo zaradi stave. In od takrat nisem nobenega prižgala. Mislim, da če te nekdo lahko sprovocira, je deloma tudi pozitiven učinek. Nisem nameravala nehat, a ko je kolegica enkrat rekla, da ne bom NIKOLI nehala, me je kar razjezila. In to je to. Nehala sem.
Naj povem še to, moj oče je bil tudi strasten kadilec. Zelo. Koliko časa je kadil ne vem, a zagotovo okrog 30 let. Zaradi ljubezni do gora se je odločil, da bo nehal. Uspelo mu je. Po parih mesecih je zbolel. Rak. Drobnoceličen, z zasevki po pljučih. Po enem letu je umrl...

Od vsakega posameznika je odvisno, kaj mu cigareti pomenijo. Nekateri kadijo zaradi frajarjenja, nekateri ker jih pomirja, nekateri ker jim je dolgčas, so pa tudi nekateri ki kadijo kar tako.

Želim vam lep dan.

Ojla Larasi,
Čestitam ti za prenehanje.
Jaz se sicer še nisem odločila, verjetno rabim koga da me sprovocira.
Včeraj sem se zamislila, ko sem kadila pred lokalom pri 10 stopinjah. Uh ni prijetno.
Očitno bo treba prenehat kadit ali pa hodit v lokale.

zivijo tudi jaz sem kadilka in sem ze nestetokrat prenehala enkrat celo za dve leti ko sem bila noseča a vedno začnem znova imate kako priporočilo kako nehati

Jaz sem kot otrok sovražila vse tiste, ki so kadili.

Potem sem pri 15.letih doživela, da so me izločili iz družbe, ker nisem edina kadila. (takrat nisem vedela, das em si prav zaprav izbrala napačno družbo). In sem začela tudi jaz fajfati. Prav težko sem se navadila na to smrdečo stvar.

In potem sem začela pot odvisnosti........Vse dogodke, osamljenost, zapuščanja, ljubezen, seks...sem začela povezovati s kajenjem. Plesala sem, se smejala in bila vesela, in kadila....

In hudečev krog je bil sklenjen. Možgani si so to dobro zapomnili.

Pa sem se nekaj krat (po 15.letih fajfanja) odločila prenehati. Prenehala sem za kakšen mesec, enkrat celo dve leti. In ko sem zapadla v čustveno krizo.....S še večjim zanosom ponovno fajfala in nadoknadila vse za nazaj.

Kadila sem tudi 3 škatle na dan. Včasim sem se celo zbudila ponoči in si začelela cigaret.

In en dan se odločila.....NE bom več. Ugasnia cigaret in evo že 13 let ne kadim več. V tem času sem šla skozi raznorazne krize. In nisem počustila. Vedno, ko sem se našla v stresnih situacijah ali v veselju, so moji možgani pogrešali tistega hudiča, nikotin. In sem mogla biti 7x v tisti situaciji in se 7x truditi, da ga ne prižgem....

da sem danes ostala brez te želje....HVALA BOGU....pa bilo je res naporno....

Lepo piše "Kajenje povzroča hudo zasvojenost. Ne začnite s kajenjem!"....

Vse je res...

No, da še powem svojo zgodbo xD

Sama sem kadila približno dve leti redno. In potem sem se zaradi blablabla odločila, da neham. V bistv usem se že večkrat odločala, vendar nisem zdržala več kot 2,3 dni
No, potem sem probala metodo, za katero mi je skoraj vsak rekel, da ne bo delovala. Da počasi zmanjšujem namreč. Veliko jih pravi, da se moraš en dan odločit in rečti da ne boš več. Pri meni ni delovalo, kar dobro se je pa odneslo postopno zmanjševanje. Najtežje mi je bilo prešaltati iz enega cigareta na dan na 0 na dan :_b_link__:

Ampak je šlo. Z veliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiko volje

No, da še powem svojo zgodbo xD

Sama sem kadila približno dve leti redno. In potem sem se zaradi blablabla odločila, da neham. V bistv usem se že večkrat odločala, vendar nisem zdržala več kot 2,3 dni
No, potem sem probala metodo, za katero mi je skoraj vsak rekel, da ne bo delovala. Da počasi zmanjšujem namreč. Veliko jih pravi, da se moraš en dan odločit in rečti da ne boš več. Pri meni ni delovalo, kar dobro se je pa odneslo postopno zmanjševanje. Najtežje mi je bilo prešaltati iz enega cigareta na dan na 0 na dan :_b_link__:

Ampak je šlo. Z veliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiko volje