Domov arrow Forum
Kofetek
Dobrodošla-el, Gost
Prosim Prijavi se ali se vpiši.    Si pozabil-a geslo?
Re:Dodatki (1 bere) (1) Gostov
Na dno Odgovori Priljubljene: 0
TEMA: Re:Dodatki
#8199
romy (Član-ica)
Plezalka
Objave: 28
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Dodatki pred 1 Letom Karma: 0  
Glede na to da sem še nova na forumo, ne vem če ste že imeli temo o dodatkih hrani kot so konzervansi,antioksidanti,barvila, arome, stabilizatorji in drugi. Današnja hrana, ki jo jemo je polna teh kemikalij zanastveno še ni dokazanao koliko so škodljive za naše zdravje, dokazano je da škodujejo vendar v tako majhnih količinah naj bi bile varne.Mislim pa daj vsaj to prednost da se je prehrambena industruja začela označevati vsebnost dodatkov, še vedno ne popolno vendar napredujejo. Sedaj me zanima kakšno je vše mnenje o teh dodatkih in ali ste pozorni na te dodatke pri hrani, ki jo kupujete?
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#8231
bonsai (Moderator)
Moderator
Objave: 87
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Dodatki pred 1 Letom Karma: 3  
Malo več informacij

Pred dobrimi tremi leti smo pregledali 105 različnih predpakiranih živil na našem trgu in ugotovili, da 27 % pregledanih vzorcev živil ni vsebovalo aditivov. Raziskavo smo letos ponovili na vzorcu 30 živil in ugotovili, da je takšnih le še 10 %. Kar 63 % pregledanih živil vsebuje tri ali več aditivov, med njimi smo našli tudi živilo s kar 11 aditivi.

Pogled na etikete
Vzorce 30 različnih predpakiranih živil smo nakupili v ljubljanskih trgovinah in preverili, koliko aditivov vsebujejo. Med vzorci je bilo tudi nekaj živil, ki so posebej priljubljena med otroci in mladino. Rezultate pregleda sestavin živil smo zapisali v tabelah, s poudarjenim tiskom pa smo označili aditive, ki jih živilo vsebuje.

Ne zanašajte se na "E-je"!
Opozarjamo, da aditivi v živilih niso vedno označeni s prepoznavno črko E in ustrezno številko, ampak so lahko navedeni samo s polnim imenom. Nekateri proizvajalci namreč aditive namesto s črko E (in številko) raje označijo z imenom (morda tudi zato, da bi s tem nekako "prikrili" aditive pred tistimi potrošniki, ki zavračajo živila, ki jih vsebujejo). Na takšen način, torej le s polnim imenom aditiva in ne s črko E, je bilo označenih 16 izdelkov, torej več kot polovica pregledanih živil. Pri 5 izdelkih pa smo naleteli na "kombinacijo", tako da je bil en aditiv označen z E-jem, vsi drugi aditivi pa z imeni. Le pri štirih od tridesetih pregledanih izdelkov so bili z E-ji označeni vsi aditivi!


Podatki o tem, koliko in katere aditive vsebujejo posamezna živila, ki smo jih ugotovili s pregledom, so zbrani v tabelah. Če pogledamo statistične rezultate, pa ugotovimo, da so bili med 30 pregledanimi predpakiranimi živili brez aditivov samo trije izdelki (10 %), 8 izdelkov (26,7 %) je vsebovalo en ali dva aditiva, kar 19 izdelkov (63,3 %) pa tri ali več aditivov. Med slednjimi je kar nekaj takih, ki so pravi "koktajl" aditivov, "zmagovalec" pa je jogurtov pripravek z okusom vanilje in z draže bonboni (16,7 %) Nestle, ki je med vsemi pregledanimi izdelki vseboval največ (11) aditivov; ker vsebuje bonbone Smarties, je med otroci zelo popularen. Ta izdelek ni primeren za dojenčke in otroke do treh let, ker vsebuje barvila.

"Brez konzervansov" ne pomeni tudi "brez aditivov"
Sedem vzorcev ima na embalaži napis "brez konzervansov". Izdelki res niso vsebovali konzervansov, šest med njimi pa je vsebovalo druge aditive. Konzervansi so namreč le ena od skupin aditivov.

Pomembna je vloga kupcev
Uporaba aditivov, t. i. E-jev, v živilstvu narašča. Tega dejstva ni težko pojasniti, saj vemo, da živilska industrija v konkurenčnem boju za tržni delež pošilja na trg vedno nove in nove izdelke, ki morajo na nek način vzbuditi pozornost kupcev. Izdelki se morajo zato razlikovati od konkurenčnih izdelkov, njihov okus mora biti boljši ali vsaj drugačen, barve lepše, biti morajo rahlejši ... Vse to industrija v izdatni meri dosega z uporabo aditivov. Ne preseneča torej, da danes živilska industrija že okoli 90 % aditivov uporablja zaradi "kozmetičnih" razlogov, nekoč osnovni razlog za uporabo aditivov - povečati obstojnost oziroma rok uporabnosti živil  pa je postal obroben.

K temu je precej pripomoglo tudi nekritično povpraševanje potrošnikov. Še nedavno ni bilo veliko kupcev, ki bi se (na primer) ob novi osvežilni pijači ali sladoledu zamislili, od kod travnato zelena, rožnata ali kakšna drugačna barva živila, iz radovednosti (in očaranosti) so izdelek pač kupili. Vztrajno obveščanje in ozaveščanje potrošnikov (v ta proces se nenehno vključuje tudi VIP), pa je obrodilo sadove. Delež potrošnikov, ki si pred nakupom ogledajo sestavo izdelka in so torej pozorni na sestavine izdelka, se povečuje. Posledično se veča tudi delež potrošnikov, ki izbirajo živila, ki ne vsebujejo aditivov (ali pa le malo). Na težnje po "manj ali nič" aditivov se je odzvala tudi živilska industrija, ki je v preteklih letih napredovala pri razvoju tehnologij, ki omogočajo ohranjanje obstojnosti živil tudi brez uporabe konzervansov. Seveda je razveseljiv odziv industrije tudi posledica dejstva, da so ozaveščeni potrošniki za živila brez aditivov pripravljeni tudi več plačati.

Potrošniki lahko v prihodnosti prav gotovo največ storimo sami za zmanjšanje vsebnosti aditivov  in sicer tako, da bomo zavračali izdelke, ki vsebujejo nepotrebne aditive, torej tiste, ki so izdelkom dodani zaradi "kozmetičnih" razlogov.

Strah pred aditivi, ki smo mu priča v zadnjih letih, ko nekateri potrošniki popolnoma zavračajo aditive v prepričanju, da so nevarni za zdravje, pa le ni vedno razumen. Dodajanje aditivov zaradi ohranjanja obstojnosti živilih je namreč še vedno utemeljeno, saj je uživanje mikroorganizmov, ki se razvijejo v pokvarjenem živilu, za zdravje prav gotovo večje tveganje.

Priporočamo
Zveza potrošnikov Slovenije je leta 2003 izdala brošuro "Potrebni in nepotrebni aditivi". Brošura je, kot zgovorno pove tudi njen naslov, nekakšen vodnik med aditivi in je prav gotovo uporaben pripomoček za vse tiste, ki ste pri izbiri živilskih izdelkov pozorni na to, koliko in katere aditive vsebujejo.

Brošura "Potrebni in nepotrebni aditivi je v formatu pdf na voljo na našem spletnem mestu www.zps.si (v zavihku "Brošure"), torej si jo lahko natisnete.
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#8915
Lara (Član-ica)
Kofka
Objave: 300
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Dodatki pred 8 Meseci, 2 Tedni Karma: 13  
Meni je kar hudo, ko vidim, da je skoraj največ dodatkov v proizvodih, ki jih namenjamo tudi otrokom -nekateri jogurti, razni pudingi in kremice v pisanih embalažah, da ne govorim o SLADOLEDIH, katerih prodaja bo v kratkem začela dosegati vrhunec.Samo poglejte in videli boste koliko različnih E - jev, vsebuje pakirani sladoled.

Mislim, da je treba na te nevarnosti stalno opozarjati,saj ko smo še zdravi, kar premalo pomislimo, kako se
škodljivi dodatki seštevajo.
Res je kot pravi Bonsai, da so nekater E- ji tudi neškodljivi (poznamo jih tam od št. 101 - 480),nekateri pa so zelo nevarni.
Če je Bonsai prisotna, pa jo prosim, da nam opiše tudi dodatke od štev. E-500 naprej, ali so novi, ali samo zamegljjujejo stare.
Pa tudi na vseh nas je odgovornost, da to raziskujemo in se obveščamo.

In poizkusimo se zabavati s pripravo domačega sladoleda, n.pr. iz zelo zrelih zamrznjenih banan, ki jih zmiksamo in
okus "obogatimo" po želji

Pričakujemo še kakšno idejo in recept.

Srečno
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#8916
sonci (Član-ica)
Kofka
Objave: 165
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Dodatki pred 8 Meseci, 2 Tedni Karma: 4  
Zdravju škodljivi dodatki lahko povzročajo:
črevesne motnje
prebavne motnje
kožna obolenja
alergije
zvišujejo holesterol
dražijo živce
uničujejo bitamin B
povzročajo raka

Kateri so to ,je bilo že objavljeno na straneh Kofetka. Poiščite jih in malo razmislimo, zakaj prav ta obolenja
zelo naraščajo.
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
#9034
Ronjap (Član-ica)
Plezalka
Objave: 21
graphgraph
Člani-ce Offline Click here to see the profile of this user
Re:Dodatki pred 8 Meseci, 1 Tednom Karma: 1  
jao...jaz mislim, da je zelo težko se izogniti vsem tem dodatkom....zelo težko....

Jaz se trudim, da pojem več obrokov surovega sadja in zelenjave....Pa da čimmanj pojem vse, kar je predelano in kupljeno.....

Zelo se trudim. Pa živim korak za korakom. Nimam prevelikih načrtov (da ne bom nikoli več pojedla to in ono) ampak si rečem, da bom zdaj ta obrok zaužila same zdrave sestavine....In sem potem vesela....Če pa malo pogledam, pa vidim, da sem se rešila čustvenega prenajedanja s sladkarijami in čipsi. Prav lepo se počutim, ko mi ti prigrizčki ne pomenijo nič več. Včasih si privoščim bučna semena zraven TV-ja, neoluščena. In mislim, da mi to celo koristi.

Tako...Ni enostavno. Nekateri E-ji imajo vse lastnosti heroina. Te zasvoji in je dolga pot zdravljenja odvisnosti.

Srečno!
 
Prijavljen Prijavljen  
  Objavljajo lahko samo člani
Na vrh Odgovori
Powered by FireBoardGlej nove objave direktno na tvojem namizju

Powerball

Če se rehabilitiraš po poškodbi sklepov, če si ljubitelj-ica fitnessa ali se ukvarjaš:

  • z golfom, tenisom, baseballom, košarko,
  • kolesarstvom, gorskim kolesarstvom, motocrossom
  • plezanjem, mečevanjem, hokejem
  • veslanjem...
  • če igrate klavir
  • ali pa iščeš originalno darilo

preberi več o Powerballu

Powerball