Jaz pa se nikakor ne morem spraviiti da bi jedla zajtrk, najprej pomislim na kavo, pa dobro vem da ni to dobro.
Vsaki večer si rečem jutri zjutraj pa boš jedla, ko pride jutro že mislim o kavi. Imam nareč zelo nizek pritisk pa imam malo vrtoglavice jutraj dokler ne spijem kave potem pa sem v redu. Tako da jem prvič okoli enajstih, včasih pa še to ne odvisno kako imam naporen dan.
Zvečer pa sem sama na sebe jezna.

Ima katera podobne izkušnje, kao ste to premagale?

giovanna

Jaz pa se nikakor ne morem spraviiti da bi jedla zajtrk, najprej pomislim na kavo, pa dobro vem da ni to dobro.
Vsaki večer si rečem jutri zjutraj pa boš jedla, ko pride jutro že mislim o kavi. Imam nareč zelo nizek pritisk pa imam malo vrtoglavice jutraj dokler ne spijem kave potem pa sem v redu. Tako da jem prvič okoli enajstih, včasih pa še to ne odvisno kako imam naporen dan.
Zvečer pa sem sama na sebe jezna.

Ima katera podobne izkušnje, kao ste to premagale?

giovanna

Giovana, težave s pritiskom so v prvi meri povezane prav s prehrano. Koliko tekočine spiješ dnevno?
Priporočam ti namesto kave malce drugačen kofein, ne vem če si že slišala za guarano? Poleg tega da dvigne pritisk in drži kar 4 ure, pomaga še pri menstrualnih težavah in glavobolih itd. Kakšno kavo piješ zjutraj? Močno al bolj kapučino variante? Mogoče bi poskusla napitek okusa kapučino kot nadomestni obrok za zajtrk?