NAPITEK PROTI STRESU IZ MELONE IN INGVERJA

Napitek iz melone in grenivke vsebuje vitamin C in vitamin B6, ki spodbujata nastajanje hormona sreče serotnina ter magnezij, ki pomirja živce.

>> ZA 1 KOZAREC POTREBUJEMO:

* 1/4 melone
* 1 žličko limetinega soka
* 1 manjši kos ingverja
* 1-2 žlici javorjevega sirupa
* 1- 1,5 dl grenivkinega soka
* 1 steblo citronske melise

>> PRIPRAVA NAPITKA:
Meloni odstranimo semena in lupino ter jo pretlačimo. Primešamo limetin sok. Ingver olupimo in ga na drobno narežemo. Skupaj z javorjevim sirupom ga primešamo k melonini kaši. Prilijemo še močno ohlajen grenivkin sok in zmešamo. Melonin napitek zlijemo v visok kozarec in ga okrasimo z meliso.

Tudi jaz rada "čaram" z napitki.
Nimam nekega posebnega recepta...pač kar imam v hladilniku gre v mikser in potem njami, njami.